Какие слабые амбиции</quote>
Вопрос - как ты к этому пришла и какие элементы делаешь на ленте?
А самое главное - где?</quote>
А самое главное - где?</quote>
Твой блог как путь героя, дает сильное вдохновение и мотивацию.</quote>
Обычный человек, но если кого-то сия писанина мотивирует, то я искренне рада
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
21.01.2016 07:31
asprentida, по поводу о чем писать, поддерживаю "местных" — пиши и эмоции и чувства и мысли.</quote>
asprentida, по поводу о чем писать, поддерживаю "местных" — пиши и эмоции и чувства и мысли.</quote>
Эмоции - на душевном подъеме.
Чувства - влюбилась, все чувства сейчас характерны для данного состояния.
Мысли - что из этого получится?
Про воркаут помню каждый день, но не нахожу времени, честно! В субботу возлюбленный мужчина погонит на тренировку, мы уже договорились заранее потренить вместе
Как-то так
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
ах,любовь ^____^ 
</quote>
</quote>
Да атвичаю!!!
Выполнила:
- подтягивания одной ногой в резинке прямым хватом 10-10-7-7
- отжимания на брусьях 5-5-4-4
- обратные отжимания на трицепс 15-15-15
Мужчине пришлось пожертвовать последним подходом, потому что я замерзла. Сделала мало, показатели ухудшились, видимо из-за долгого перерыва
Собой не очень довольна, но все же сходила потренить - лучше чем ничего.
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
меня тоже любовь гоняет из дома, правда, на лыжню</quote>
Заниматься вместе - сближает! Спортом, я имею ввиду)</quote>
Кстати, я когда влюбляюсь, обычно худею сразу килограмм на пять)</quote>
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
Мужчине пришлось пожертвовать последним подходом, потому что я замерзла. Сделала мало, показатели ухудшились, видимо из-за долгого перерыва
Собой не очень довольна, но все же сходила потренить - лучше чем ничего. </quote>Я в субботу вечером вышел, дошел до турников, сделал один подход и пошел обратно - понял, что замерзну.
Не знаю , как при минус 15-ти заниматься
Find what you love and let it kill you (c) Bukowski
Как подумаю что у кого-то это обрюзгший дядя с пивасиком на диване под футбол... брррр</quote>
Человек может начать заниматься физухой, похудеть, бросить пить, но любовь к футболу не лечится.
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
5 кругов:
- 8 алмазных отжиманий с колен грудью до кистей
- 20 приседаний ноги широко руки за голову
- 8 отжиманий обычных грудью до пола
- 15 наклонов (тяга Кинга) на каждую ногу
В конце растяжка.
С сожалением замечаю, что теряю форму. Отжиматься стало сложнее, растяжка тоже стала хуже. Печально, но это логичные последствия моих нерегулярных тренировок. Стыдуха блин
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
С сожалением замечаю, что теряю форму. Отжиматься стало сложнее, растяжка тоже стала хуже. Печально, но это логичные последствия моих нерегулярных тренировок. Стыдуха блин
</quote>Еще и за едой следить перестала.
Где ж нам теперь узнавать о новинках кондитерских изысков?)
P.S. Сам подзабиваю, три дня не удавалось потренить. Сегодня захватил одежду на работу - буду наверстывать.
Find what you love and let it kill you (c) Bukowski
Еще и за едой следить перестала.
Где ж нам теперь узнавать о новинках кондитерских изысков?)</quote>
Где ж нам теперь узнавать о новинках кондитерских изысков?)</quote>
Причем часто пропускаю приемы пищи, что не есть хорошо. По-прежнему верна мороженому и тульским пряникам, немножко подсела на халвуСам подзабиваю, три дня не удавалось потренить. Сегодня захватил одежду на работу - буду наверстывать.</quote>
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
