/forums/comment/550188-quote-name-serke-post-550126-rovnaja-stojka-na
<quote name=Serke post="550126">
Ровная стойка на брусьях</quote>
Вот интересно, а на брусьях намного тяжелее стоять, чем на земле?

/forums/comment/550196-quote-name-nikozay-post-550188-quote-name-serke-post
18.06.2020 10:34
<quote name=nikozay post="550188">
<quote name=Serke post="550126">
Ровная стойка на брусьях</quote>
Вот интересно, а на брусьях намного тяжелее стоять, чем на земле?</quote>
Кому то легче на брусьях, кому то на полу. Кто где учил. Скорее всего из за гибкости кистей.

У меня отжимания от пола 30 повторов, на брусьях всего 20.
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/550200-quote-name-serke-post-550196-u-menja-otzhimanija-ot
<quote name=Serke post="550196">
У меня отжимания от пола 30 повторов, на брусьях всего 20.</quote>
всего 20 - вообще ни о чём!:grinning:😀 :thumbsup:👍

/forums/comment/550201-quote-name-nikozay-post-550200-quote-name-serke-post
18.06.2020 12:18
<quote name=nikozay post="550200">
<quote name=Serke post="550196">
У меня отжимания от пола 30 повторов, на брусьях всего 20.</quote>
всего 20 - вообще ни о чём!:grinning:😀 :thumbsup:👍</quote>
Ну я в том плане что разница в 1,5 раза, но скорее всего это из за амплитуды и качества самих отжиманий.

На полу, лично мне, легче стоять потому что ловишь баланс ещё и пальцами и кистями рук (на брусьях кисти меньше напрягаются, там в основном дельты быстрее всего устают).
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/550231-quote-name-serke-post-550201-quote-name-nikozaypost
<quote name=Serke post="550201">


У меня отжимания от пола 30 повторов, на брусьях всего 20.</quote>
всего 20 - вообще ни о чём!:grinning:😀 :thumbsup:👍</quote>
Ну я в том плане что разница в 1,5 раза, но скорее всего это из за амплитуды и качества самих отжиманий.</quote>
А я про то, что встречаются люди для которых 20 отжиманий в стойке на брусьях это "Всего 20 повторений"workoutWO
Ничего, через 38 лет я тебя обгоню!:muscle:💪

/forums/comment/550259-poka-tolko-tak-mogu-video-https-youtu-be-mmjttj2-1t4
Пока только так могу
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/550278-quote-name-nadegdash-post-550259-poka-tolko-tak-mogu
19.06.2020 14:33
<quote name=NadegdaSh post="550259">
Пока только так могу</quote>
Одну ногу то убери:grin:😁
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/550279-quote-name-serke-post-550278-odnu-nogu-to-uberi-grin
<quote name=Serke post="550278">

Одну ногу то убери:grin:😁</quote>
Попробую:thumbsup:👍
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/550441-privet-vsem-zajadlym-zarubshhikam-wave-uchastvuju
Привет всем заядлым зарубщикам !:wave:👋

Участвую. Завтра постараюсь скинуть видео. А так согласен, что для стойки срок можно на конец года поставить. Недавно ради интереса попытался выйти в стойку на брусьях - чуть не улетел вперед, все-таки пока рановато,хотя это упражнение тоже в моем списке. :muscle:💪
straga_uga
/forums/comment/550511-hotel-vchera-sprosit-no-segodnja-uzhe-devatsja-nekuda
Хотел вчера спросить, но сегодня уже деваться некуда спрошу: " Можно ли ходить для удержания равновесия?" Если да, то ловите мой старт:blush:😊
straga_uga
/forums/comment/550513-quote-name-straga-uga-post-550511-hotel-vchera
23.06.2020 00:42
<quote name=straga_uga post="550511">
Хотел вчера спросить, но сегодня уже деваться некуда спрошу: " Можно ли ходить для удержания равновесия?" Если да, то ловите мой старт:blush:😊
</quote>
На сколько я помню это неправильно. Стойку надо удерживать в неподвижном положении
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/550536-quote-name-straga-uga-post-550511-hotel-vchera
23.06.2020 10:03
<quote name=straga_uga post="550511">
Хотел вчера спросить, но сегодня уже деваться некуда спрошу: " Можно ли ходить для удержания равновесия?" Если да, то ловите мой старт:blush:😊
</quote>

У нас ведь не соревнования на лучшую стойку, у всех свои ошибки. Думаю, в процессе освоения стойки, небольшие шажки вполне допустимы.

Я вот даже при всём желании так не смогу - и вперёд, и назад, и даже вбок. И ещё при этом ногами непринуждённо помахивать )) Могу только или стоять или идти вперёд.

Ещё просьба: не обрезать видео - чтобы был виден момент потери равновесия. На чужих ошибках тоже можно многому научиться.

/forums/comment/550585-vsem-spasibo-za-konstruktivnuju-kritiku-slight-smile
Всем спасибо за конструктивную критику:slight_smile:🙂
Завтра перезалью видео.:nerd:🤓
Обрезал да что-то чересчур.
Пока заметил, что на прорезиненных покрытиях стоять комфортней. Нашел стадион, где пока тихо и там буду тренировать стойку. Еще мне понравилось вплотную к стене стоять для удержания нужного состояния.
straga_uga
/forums/comment/550682-lovite-125-ja-popytka-uvenchalas-uspehom-blush-rodnye
Ловите! 125-я попытка увенчалась успехом :blush:😊 родные стены помогли


На этих попытках понял, что есть проблема с первым моментом выхода, когда нужно удержать равновесие, потому как если от стенки оттолкнуться, то стою без проблем. На этом видео стена(дверь) не понадобилась:slight_smile:🙂
straga_uga
/forums/comment/550689-thumbsup
:thumbsup:👍