Суббота наступила парни, пора делиться своими ужасными висами 
</quote>
я ожидал увидеть фиксацию
All I do is Win
Суббота наступила парни, пора делиться своими ужасными висами
</quote>
я ожидал увидеть фиксацию
</quote>sorry, bro, not today, may be next week?)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
вы не понимаете,не нужен пресс и поясница.Корпус держиться за СЧЕТ ЖОПЫ.Напрягите ягодичные мышцы и будет железный корпус.</quote>
пожалуй самый дельный совет который я когда-либо слышал
Суббота наступила парни, пора делиться своими ужасными висами
</quote>
я ожидал увидеть фиксацию
</quote>sorry, bro, not today, may be next week?)))</quote>
okay, hope u'll do
All I do is Win
Круто
Я бы к вам тоже присоединился, но возможности видео сделать, нету ... на сегодняшний день получается на 1 - 2 сек. с одной ногой выпрямленной задержать )
Не слушай тех, кто говорит, что у тебя ни чего не получится - Они так говорят, потому что сами ни чего не добились.
Вис я учил пол года по обучалке Ника, но сделал я вис только потому что мой друг с которым я его учил сделал его в первый же день( как мы решили вместе его учить ) и меня это так сматевировало что я упорными тренировками сделал его за 3 дня, так и выучил.
Погода у нас такая на протяжении 2 недель
Вис я учил пол года по обучалке Ника, но сделал я вис только потому что мой друг с которым я его учил сделал его в первый же день( как мы решили вместе его учить ) и меня это так сматевировало что я упорными тренировками сделал его за 3 дня, так и выучил.</quote>
Вис я учил пол года по обучалке Ника, но сделал я вис только потому что мой друг с которым я его учил сделал его в первый же день( как мы решили вместе его учить ) и меня это так сматевировало что я упорными тренировками сделал его за 3 дня, так и выучил.</quote>
Вис за 3 дня :>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Погода у нас такая на протяжении 2 недель
Вис я учил пол года по обучалке Ника, но сделал я вис только потому что мой друг с которым я его учил сделал его в первый же день( как мы решили вместе его учить ) и меня это так сматевировало что я упорными тренировками сделал его за 3 дня, так и выучил.</quote>
Вис я учил пол года по обучалке Ника, но сделал я вис только потому что мой друг с которым я его учил сделал его в первый же день( как мы решили вместе его учить ) и меня это так сматевировало что я упорными тренировками сделал его за 3 дня, так и выучил.</quote>
Вис за 3 дня :></quote>
