/forums/comment/564589-100-100-za-9-40-razbivka-na-5-5-tak-ne-interesno
09.02.2021 04:59
100/100 за 9:40 (разбивка на 5/5). Так не интересно, больше бегаешь чем делаешь:grin:😁
/forums/comment/564639-nado-chtob-brusja-pod-turnikom-byli-togda-norm
10.02.2021 01:20
надо чтоб брусья под турником были, тогда норм.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/564647-quote-name-lawnmover-post-564639-nado-chtob-brusja
10.02.2021 07:27
<quote name=Lawnmover post="564639">
надо чтоб брусья под турником были, тогда норм.</quote>
как у меня, ваще бегать не нужно, хотя приходится, т.к. без пауз не выходит делать
/forums/comment/564656-quote-name-vyxodnadve-post-564647-quote-name
10.02.2021 09:21
<quote name=Vyxodnadve post="564647">
<quote name=Lawnmover post="564639">
надо чтоб брусья под турником были, тогда норм.</quote>
как у меня, ваще бегать не нужно, хотя приходится, т.к. без пауз не выходит делать</quote>
Да, без пауз (бегания) подтягивания сложно идут))
/forums/comment/564821-trenirovka-gannibala-rovno-45-minut-tak-kak-delali
13.02.2021 07:26
Тренировка Ганнибала - ровно 45 минут, так как делали сразу 5 человек, поэтому торопиться особо было некуда.

W лесенка до 7 +13кг

Разножка 5 подходов по 35
И в конце стульчик возле стены:neutral_face:😐
/forums/comment/564911-bar-barian-requirements-dalsja-mne-ochen-ochen
14.02.2021 16:33
Bar-barian requirements дался мне очень-очень тяжело.

Через месяц надо обязательно его ещё раз выполнить.

/forums/comment/565150-sdelal-video-trenirovki-tricepsa-navernoe-dlja-sebja
18.02.2021 15:34
Сделал видео тренировки трицепса (наверное для себя:grin:😁 )

/forums/comment/565343-50-50-50-za-5-40
22.02.2021 07:58
50/50/50 за 5:40
/forums/comment/565349-quote-name-serke-post-565343-50-50-50-za-5-40-quote
22.02.2021 12:35
<quote name=Serke post="565343">
50/50/50 за 5:40</quote>
че тренируешься к 50 летию?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/565350-quote-name-lawnmover-post-565349-quote-name-serke
22.02.2021 12:45
<quote name=Lawnmover post="565349">
<quote name=Serke post="565343">
50/50/50 за 5:40</quote>
че тренируешься к 50 летию?</quote>
Парням разминку просто дал такую, для них 100/100/100 слишком много:grin:😁
/forums/comment/565352-zverjuga-ty
22.02.2021 13:00
Зверюга ты 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/565392-i-segodnja-v-programme-set-ne-dlja-vseh-grin-video
23.02.2021 07:04
И сегодня в программе, сет не для всех:grin:😁

/forums/comment/565442-silen-brat-muscle
24.02.2021 05:16
Силен, брат! :muscle:💪
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/565445-quote-name-lordgorg-post-565442-silen-brat-muscle
24.02.2021 07:09
<quote name=LordGorg post="565442">
Силен, брат! :muscle:💪</quote>
Спасибо:grin:😁
/forums/comment/565448-da-krasavchik
24.02.2021 08:14
Да, красавчик!