/forums/comment/391713-dobrogo-vremeni-sutok-uvazhaemye-voznik-takoj-vopros
24.10.2017 12:04
Доброго времени суток, уважаемые!
Возник такой вопрос: почему важно употребление именно воды, а не напитков, будь то кофе, чай, компоты, соки, напиток "Байкал"?)
Очень часто встречаю в сети, что пить воды нужно столько то, и это не учитывая потребления кофе или чая. А почему так?
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!
/forums/comment/391714-vsem-privet-den-32-projden-vsem-udachi-i-uspehov
24.10.2017 12:06
Всем привет!

День 32 пройден!

Всем удачи и успехов!😃
/forums/comment/391719-quote-name-vyxodnadve-post-391695-quote-name-wasd
24.10.2017 12:16
<quote name=Vyxodnadve: post="391695">
<quote name=WasD: post="391656">
просто</quote>
Так просто или все же
<quote name=WasD: post="391656">
Муторно, тяжело</quote>
А в остальном я помоему все то же самое и написал:
<quote name=WasD: post="391656">
. У меня последние несколько лет один и тот же вес примерно, а форма меняется именно за счет роста мышц и уменьшения жира.</quote>
Как ты понимаешь ,что они растут?Меняются обьемы?Вот у культуристов это наглядно видно...

P.S. мой пост в принципе не противоречит твоим высказываниям.А " химия" упомянута именно всвязи со скоростью видимых изменений.А то тут многие за 100 дней их жаждут и даже за меньший срок!А в данном посте 100 дневки про то ,что рост мышц, у натурала ,это не быстрый процесс я не нашел.</quote>
да когда мы желаем похудеть быстро также как и разбогатеть быстро, почему-то не задумываемся о том, что мы эти килограмы наедали годами а люди которые преуспевают, до этого тоже тратили для наработки 10.000 часов😉
/forums/comment/391720-quote-name-kiss-post-391650-ljutaja-sila-uuuh-quote-a
24.10.2017 12:19
<quote name=kiss: post="391650">
лютая сила ууух</quote>
а вот для чего нужна сила лютая?
вот, например, жмете вы от груди штангу весом 150кг или даже 180
как и где вам это может пригодиться в обычной жизни??
/forums/comment/391721-quote-name-vyxodnadve-post-391697-quote-name-guenkov
24.10.2017 12:20
<quote name=Vyxodnadve: post="391697">
<quote name=guenkov: post="391693">
силушка богатырская?</quote>
Эта силушка в чем выражается?</quote>
в том,что ты сам не замечаегь что начинаешь делать то, чего не делал ранее или даже никогда😉 в моём случае помнишь я писал про гирю 16кг на ГТО за раз одной рукой на 45 раз, а ещё скалолазанием я никогда нк занимался а на др сына пошли в парк и решили полазить, так вот благодаря пройденной сотки я не обратил внимание на то,скольо силы во мне появилось что я залез на верх))))
/forums/comment/391722-quote-name-art62-post-391713-dobrogo-vremeni-sutok
24.10.2017 12:22
<quote name=Art62: post="391713">
Доброго времени суток, уважаемые!
Возник такой вопрос: почему важно употребление именно воды, а не напитков, будь то кофе, чай, компоты, соки, напиток "Байкал"?)
Очень часто встречаю в сети, что пить воды нужно столько то, и это не учитывая потребления кофе или чая. А почему так?</quote>
потому что в воде кроме воды😉 ничего нет)) а все перечисленное начиная от кофе и заканчивая байкалом содержит в себе много чего не полезного,включая большое содержание сахара. Кстати помимо воды ещё можно питт чаи на травах но без сахара
/forums/comment/391723-quote-name-caseshot-post-391720-quote-name-kiss-post
24.10.2017 12:25
<quote name=caseshot: post="391720">
<quote name=kiss: post="391650">
лютая сила ууух</quote>
а вот для чего нужна сила лютая?
вот, например, жмете вы от груди штангу весом 150кг или даже 180
как и где вам это может пригодиться в обычной жизни??</quote>
Если человек в состоянии пожать 150-180,то он:

-Выглядит мощно
-Уверен в себе( и не только в зале)
-Имеет отличную физическую форму,которая уже и пригодится в жизни в различных сферах жизнедеятельности- от в морду дать,до шкаф подвинуть!
/forums/comment/391725-quote-name-caseshot-post-391720-quote-name-kiss-post
24.10.2017 12:29
<quote name=caseshot: post="391720">
<quote name=kiss: post="391650">
лютая сила ууух</quote>
а вот для чего нужна сила лютая?
вот, например, жмете вы от груди штангу весом 150кг или даже 180
как и где вам это может пригодиться в обычной жизни??</quote>

Продолжаем вчерашнюю тему 😃 Это греет собственное самолюбие, а также просто поставленная цель. В моем окружении - повод немного "попонтоваться" (читай - похвалиться).
В конце концов, 150-180 кг - это дай Бог объем груди и внешний вид.

Так что в итоге это самооценка в первую очередь. Также, как мне кажется, как и трюки на турниках - это красиво, это вызывает внимание, восхищение и т.п. А для здоровья достаточно тех самых элементарных подтягиваний, приседаний и отжиманий, да растяжки.

PS: для большинства людей 180 кг в жиме лежа - это еще и МС или МСМК 😃)) И там уже совсем понятно, зачем человек этим занимается.
/forums/comment/391728-quote-name-vyxodnadve-post-391723-vygljadit-moshhno
24.10.2017 12:31
<quote name=Vyxodnadve: post="391723">

-Выглядит мощно
-Уверен в себе
-Имеет отличную физическую форму,которая уже и пригодится в жизни в различных сферах жизнедеятельности- от в морду дать,до шкаф подвинуть!</quote>
можно еще добавить:
- имеет больше подписчиков в Инстаграмме, где регулярно постит свои фото по торсу из качалки
/forums/comment/391731-quote-name-kiss-post-391726-nu-che-s-tebja-vzjat
24.10.2017 12:36
<quote name=kiss: post="391726">
ну че с тебя взять охламон</quote>
вы не "чёкайте", а на вопрос ответьте, если в состоянии.
стали вы после занятий со штангой успешней и уверенней в себе??
/forums/comment/391732-quote-name-caseshot-post-391728-quote-name-vyxodnadve
24.10.2017 12:37
<quote name=caseshot: post="391728">
<quote name=Vyxodnadve: post="391723">

-Выглядит мощно
-Уверен в себе
-Имеет отличную физическую форму,которая уже и пригодится в жизни в различных сферах жизнедеятельности- от в морду дать,до шкаф подвинуть!</quote>
можно еще добавить:
- имеет больше подписчиков в Инстаграмме, где регулярно постит свои фото по торсу из качалки</quote>
С чего бы ему постить.Я вот работаю с таким мужиком.Ему 50 лет.Всю жизнь занимается и все,что я написал с него взято.Просто ему нравится заниматься со штангой.И нельзя сказать ,что это по жизни бесполезно!Занятия марафоном намного сомнительнее по этому критерию😃
/forums/comment/391736-quote-name-caseshot-post-391731-stali-vy-posle
24.10.2017 12:53
<quote name=caseshot: post="391731">
стали вы после занятий со штангой успешней и уверенней в себе??</quote>

/forums/comment/391741-kto-by-chto-ne-govoril-a-shtanga-jeto-sila-ljublju
24.10.2017 13:10
Кто бы что не говорил, а штанга это сила.
Люблю штангу.
/forums/comment/391742-quote-name-sashamoble1-post-391741-kto-by-chto-ne
24.10.2017 13:15
<quote name=sashamoble1: post="391741">
Кто бы что не говорил, а штанга это сила.
Люблю штангу.</quote>

сразу видно опытного человека,который давно в спорте и в 55 лет держит отличную форму
/forums/comment/391743-quote-name-vyxodnadve-post-391732-s-chego-by-emu
24.10.2017 13:17
<quote name=Vyxodnadve: post="391732">
С чего бы ему постить.Я вот работаю с таким мужиком.Ему 50 лет.Всю жизнь занимается и все,что я написал с него взято.Просто ему нравится заниматься со штангой.И нельзя сказать ,что это по жизни бесполезно!Занятия марафоном намного сомнительнее по этому критерию</quote>

сразу видно тех,кто что то понимает.Александр Пикалево с дружбанами показывают на своем примере,как грамотно подходить с процессу тренировок.А резкие турникмены "а зачем мне в жизни" пусть дальше себя за хвост ловят