/forums/comment/375562-v-omske-dobroe-utro-i-ozhidanie-konca-rabochego-dnja
25.09.2017 05:23
В Омске доброе утро и ожидание конца рабочего дня, для выполнения третьего дня стодневки)))
Димас-жиробас)
/forums/comment/375563-otchet-za-24-09-17-bylo-holodno-1-2-c-blagodarim-vseh
25.09.2017 05:35
Отчет, за 24.09.17. Было холодно 1-2 ºC. Благодарим всех кто был. Одевайтесь теплее.
https://youtu.be/jc6Yedca2mg
https://youtu.be/PKwF2fB9jSE
https://youtu.be/-i665dyzJqQ
https://youtu.be/1kn64Up2Kj0 он сделал их!
/forums/comment/375565-quote-name-pishi2006-post-375562-v-omske-dobroe-utro
25.09.2017 05:37
<quote name=pishi2006 post="375562">
В Омске доброе утро и ожидание конца рабочего дня, для выполнения третьего дня стодневки)))</quote>
Да,утро доброе!
А я вот решил в эту стодневку делать всё с самого утра.
День третий, 5-30 утра, улица, площадка , освещённая 😛 .
4 круга, сегодня добавил одно отжимание, итого в круге получается (2+6австрал)-10-6-10.
Всё отлично!
У каждого свой путь.
/forums/comment/375566-utro-dobroe-horoshij-post-kak-raz-nashel-v-nem-paru
25.09.2017 05:41
Утро доброе! Хороший пост. Как раз нашел в нем пару ответов на свои вопросы. Иду тренироваться. Удачи всем без исключения 😉
"Возможно всё. На невозможное уходит просто больше времени"
/forums/comment/375578-pridjotsja-peresmotret-svoi-podtjagivanija
25.09.2017 05:59
Придётся пересмотреть свои подтягивания(
/forums/comment/375579-a-ja-nachal-so-vtorogo-dnja-ne-smog-vo-vremja-ogorody
25.09.2017 06:01
А я начал со второго дня, не смог во время.... огороды...((
/forums/comment/375580-den-tretij-projden-d-3-6-6-6-4-brusja-7-5-otzhimanija
25.09.2017 06:08
День третий пройден😉
3-6-6-6*4
Брусья:7*5
Отжимания:10*5
Пресс скручивания:10*5
Бег:2 км
Слишком много людей ломается, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом.
/forums/comment/375581-3-den-4-14-14-14-4-podhoda
25.09.2017 06:19
3 день
4-14-14-14
4 подхода
😌
/forums/comment/375585-dobroe-utro-produktivnogo-dnja-100
25.09.2017 06:43
Доброе утро, продуктивного дня.#100
/forums/comment/375586-vsem-dobrogo-utra-tolko-s-ploshhadki-podnjal-na-2
25.09.2017 06:43
Всем доброго утра. Только с площадки.
Поднял на 2 отжимания и приседания- итого 4*(4/14/14/14) - нагружает на лицо.Всем успехов .
/forums/comment/375596-den1-i-2-projden
25.09.2017 07:09
День1 и 2 пройден
/forums/comment/375600-quote-name-olegsh-post-375565-quote-name-pishi2006
25.09.2017 07:16
<quote name=OlegSh post="375565">
<quote name=pishi2006 post="375562">
В Омске доброе утро и ожидание конца рабочего дня, для выполнения третьего дня стодневки)))</quote>
Да,утро доброе!

А я вот решил в эту стодневку делать всё с самого утра.
День третий, 5-30 утра, улица, площадка , освещённая 😛 .
4 круга, сегодня добавил одно отжимание, итого в круге получается (2+6австрал)-10-6-10.
Всё отлично!</quote>

Всем привет. Омичи может как- нибудь попробуем совместную тренировку...
/forums/comment/375604-quote-name-89604122567-post-375596-den1-i-2-projden
25.09.2017 07:35
День1 и 2 пройден</quote>
за один раз решил два дня сразу пройти😁
Слишком много людей ломается, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом.
/forums/comment/375612-quote-name-edk-post-375566-utro-dobroe-horoshij-post
25.09.2017 07:55
<quote name=EDK post="375566">
Утро доброе! Хороший пост. Как раз нашел в нем пару ответов на свои вопросы. Иду тренироваться. Удачи всем без исключения 😉</quote>
Рига,давай!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/375614-vsem-horoshej-trenerovki-segodnja-idem-za-kachestvom-a
25.09.2017 07:58
Всем хорошей тренеровки сегодня.
Идем за качеством,а количество нагонит.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»