/forums/comment/519300-quote-name-rvs333-post-519271-tak-ty-posmotri-kakaja
17.06.2019 17:07
<quote name=RVS333 post="519271">
Так ты посмотри какая там плотность населения. 8 с лишних миллионов человек на территории в 22000 км2</quote>
Для меня это тоже загадка. Ведь очень значительная доля этих людей не родились там, а приехали из других стран. Наверно каждый второй свободно говорит по Русски 😃
Ладно Японцы живут друг у дружке на голове, все таки это их родина. А вот чего в Израиль столько народа из других стран понаехало?...

<quote name=RVS333 post="519271">
Если бы ты перешёл границу пешком в Иорданию, а ещё лучше в Египет, ты бы резко поменял своё мнение про "небогатую" страну</quote>
Я чисто субъективно сравнивал соотношение "цена-качество". Европа, как мне показалась, в основном смотрится более богатой, при этом цены там ниже.

<quote name=RVS333 post="519271">
P.S. Как тебе по впечатлениям Израиль? Мне показался не очень интересным по сравнению с соседними странами.</quote>
Думаю у нас разные критерии интересности. В те интересные дебри, в которые ты ездишь, я ехать даже не рискну :grimacing:😬
Я же обычный турист, ездим семьей. Основной акцент на купание детей 😃

А по своим критериям... восторга страна не вызвала, но и отторжения тоже нет. Учитывая, что очень близко лететь и не нужна виза, можно будет и еще раз побывать.

<quote name=Vyxodnadve post="519296">
Как таможня?

Там с каждого рейса несколько человек заворачивают без обьяснения причин,у меня знакомых несколько часов мурыжили,пропустили потом.Мне одного этого хватает,чтобы не хотеть туда поехать...деньги заплатил,а тебя не впустили...</quote>
При въезде задавали вопросы типа: зачем едете, где жить будете. Но проблем не возникло. Рутинная процедура на пару минут.



Статистика на площадке

Максимумы стоят колом, правда сегодня получилось сделать подконтрольный негативный выход.
Т.е. смог плавно и медленно опуститься. Раньше на этапе проворота кистей резко срывался вниз.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519312-quote-name-zhev-post-519300-dlja-menja-jeto-tozhe
17.06.2019 19:43
<quote name=Zhev post="519300">
Для меня это тоже загадка. Ведь очень значительная доля этих людей не родились там, а приехали из других стран. Наверно каждый второй свободно говорит по Русски :smiley:😃
Ладно Японцы живут друг у дружке на голове, все таки это их родина. А вот чего в Израиль столько народа из других стран понаехало?...</quote>

Ну как же... У всех у них (у 90%) еврейские корни. Евреи были всегда, а Израиль появился в 1948 году. Очень много русскоязычных евреев иммигрировало в Израиль во времена СССР, еще больше во время Перестройки. И не потому что там тепло, или из-за патриотизма. А потому что там уровень жизни выше и гораздо больше возможностей, особенно по сравнению с тем периодом.

<quote name=Zhev post="519300">
Я чисто субъективно сравнивал соотношение "цена-качество". Европа, как мне показалась, в основном смотрится более богатой, при этом цены там ниже.</quote>

Согласен. Соотношение "цена-качества" явно не в пользу Израиля. За меньшие деньги и более качественно можно отдохнуть в той же Греции, Испании, Португалии. При том, что море в Израиле по сравнению с той же Грецией вообще никакое.

<quote name=Zhev post="519300">
Думаю у нас разные критерии интересности. В те интересные дебри, в которые ты ездишь, я ехать даже не рискну :grimacing:😬:grimacing:😬</quote>

Нет там никаких дебрей вокруг Израиля. Иордания - очень туристическая страна с отличной инфраструктурой и ценами как минимум в два раза ниже чем в Израиле. Машина в прокат там стоит недорого, страна компактная, и все основные достопримечательности, включая Вади Рам, Петру, каньоны, вади и Мёртвое море можно объехать за 3-5 дней без напряга.

Ну а Египет ещё более туристический. Правда в это время года там нет туристов совсем, за исключением арабов. Но инфраструктура вся имеется, и стоит всё копейки. Разница в ценах с Израилем уже как минимум в 3 раза, если не больше. Ну и колорит совсем другой! Если не ездить по туристическим резервациям типа Шарм Эль Шейха, то Египет очень интересный! Из израильского Эйлата до египетского Дахаба 4 часа езды с учётом перехода границы и переезда на общественном транспорте, а если останавливаться в Нувейбе, которая находится на пол-пути до Дахаба, то вообще за 3 часа можно добраться. На а море в Египте просто на порядок лучше моря в Израиле. В том числе и для отдыха с маленькими детьми. Да и в плане кораллов Египет - лучшая страна по соотношению "цена-качество". Лучше кораллы только в Индонезии, но там страна очень геморройная в плане логистики. Хотя мы мелкую в Индонезию один раз брали. Ничего, вшей на корабле нацепляла, пару раз обблевала всё вокруг :joy:😂, зато положительных впечатлений у неё осталось гораздо больше и на много лет вперёд.

Так что я думаю по любым критериям Израиль не выдерживает никакой критики по сравнению со своими соседями. Хуже и дороже во всех отношениях.
/forums/comment/519320-quote-name-rvs333-post-519312-ochen-mnogo
17.06.2019 20:29
<quote name=RVS333 post="519312">
Очень много русскоязычных евреев иммигрировало в Израиль во времена СССР, еще больше во время Перестройки. И не потому что там тепло, или из-за патриотизма. А потому что там уровень жизни выше и гораздо больше возможностей, особенно по сравнению с тем периодом.</quote>
Проще было бы переехать в благополучную европу... Ну да ладно, судить не буду, не в теме.
Могу только вспомнить пожилого коллегу еврея на первой моей работе. Его родственники звали на ПМЖ в Израиль. Он съездил в гости и вернулся. Смысла в переезде не увидел.

<quote name=RVS333 post="519312">
Ну и колорит совсем другой! Если не ездить по туристическим резервациям типа Шарм Эль Шейха, то Египет очень интересный!</quote>
У меня почему-то все арабское и негритянское вызывает сильное отторжение. При общении с ними присутствует субъективное ощущение подвоха/подставы. Все время кажется, что в глаза тебе улыбаются, а за глаза гадость готовят.

В Иордании ведь тоже арабы?

Лично мне на много комфортнее в окружении азиатов. Они почему-то вызывают положительные эмоции. Европейцы и евреи - нейтрально.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519365-quote-name-zhev-post-519320-proshhe-bylo-by-pereehat
18.06.2019 08:31
<quote name=Zhev post="519320">
Проще было бы переехать в благополучную европу... Ну да ладно, судить не буду, не в теме.
Могу только вспомнить пожилого коллегу еврея на первой моей работе. Его родственники звали на ПМЖ в Израиль. Он съездил в гости и вернулся. Смысла в переезде не увидел.</quote>

Если бы все евреи переехали в Израиль, то население этой страны было бы в два раза больше. По официальной статистике в мире живёт около 16 миллионов евреев. И кстати, любопытный факт, больше всего евреев живёт не в Израиле, а в США. Израиль только на втором месте. Потом идут европейские страны, Канада, Австралия, Россия. Еврейские диаспоры есть в Латинской Америке и даже в Иране. Евреи живут везде! Есть даже популярная теория заговора, согласно которой евреи управляют миром. Типа они занимают ключевые посты в крупнейших финансовый структурах мира, лоббируют свои интересы в правительствах США и европейских стран и т.п. Но за теориями заговоров лучше обращаться к WasD. :joy:😂 :joy:😂 :joy:😂

Честно говоря, когда я обратился за статистикой в Википедию, я был удивлён, что по официальным данным евреев всего 16 миллионов. Мне казалось, что их гораздо больше. А всё дело в том, что евреем считается только тот человек, чья мать была еврейкой. То есть если только папаша еврей, то это уже не считается. Таким образом, я думаю, реальная численность евреев миллионов под 100 минимум.

<quote name=Zhev post="519320">
У меня почему-то все арабское и негритянское вызывает сильное отторжение. При общении с ними присутствует субъективное ощущение подвоха/подставы. Все время кажется, что в глаза тебе улыбаются, а за глаза гадость готовят.</quote>

Это не так. Многие мусульмане, в том числе и арабы, дадут хорошую фору европейцам в плане честности и дружелюбия. Типичный мусульманин может пригласить незнакомого человека в дом, накормить, абсолютно бескорыстно помочь и т.п. в отличии от типичного европейца. Другое дело, что в местах массового туризма местное население испорчено лёгкими деньгами. И тут дело не в национальности.

Что касается негров, частично ты прав. У многих африканских народов развит комплекс неполноценности и озлобленность по отношению к "богатым" белым. В кавычках потому что для многих негров белый по умолчанию богатый. С одной стороны белые действительно долго эксплуатировали негров, с другой они создали в Африке инфраструктуру, не будь которой многие страны были бы ещё в большей заднице чем сейчас.

<quote name=Zhev post="519320">
В Иордании ведь тоже арабы?</quote>

Да. Это конечно не оманцы, которые лично для меня входят в топ самых дружелюбных и бескорыстных народов, но и про иорданцев ничего плохого не могу сказать. Это при том, что Иордания очень туристическая страна. Меня ни разу никто не пытался обмануть, или развести.

<quote name=Zhev post="519320">
Лично мне на много комфортнее в окружении азиатов. Они почему-то вызывают положительные эмоции. Европейцы и евреи - нейтрально.</quote>

Да, в Азии комфортно и безопасно. Но вот, кстати, если сравнивать страны ЮВА и страны Аравийского полуострова, то в Азии туристов обманывают и разводят на деньги в разы больше чем в арабских странах.
/forums/comment/519892-prikidka-trenirovochnoj-shemy-kotoraja-u-menja
21.06.2019 20:12
Прикидка тренировочной схемы, которая у меня выстраивается в последнее время .
Схема двух недельная, где на одной неделе идут брусья, на другой отжимания и т.д.



Сегодня были подводящие к планшу - помидорка на брусьях в районе 10 сек, 3 подхода.
Приседания на одной с лавки 17, 13
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519895-nerealnaja-shema-4-dnja-v-nedelju-zahody-na-maksimum-v
21.06.2019 20:31
Нереальная схема. 4 дня в неделю заходы на максимум в разных упражнениях, да ещё и по 3 подхода. Уверен, что успеешь восстановиться?

/forums/comment/519902-quote-name-rvs333-post-519895-nerealnaja-shema-4-dnja
21.06.2019 20:55
<quote name=RVS333 post="519895">
Нереальная схема. 4 дня в неделю заходы на максимум в разных упражнениях, да ещё и по 3 подхода. Уверен, что успеешь восстановиться?</quote>
Я примерно так уже больше месяца пробую тренироваться, только делал по 5 подходов.
Результат не растет и не падает. Решил попробовать снизить до 3-х подходов.
Посмотрю, что выйдет :slight_smile:🙂

P.S. я делаю нонстопные максимумы, они чуть легче, чем с паузами.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519909-a-mne-kazhetsja-chto-shema-ne-realnaja-s-tochki
21.06.2019 21:34
А мне кажется, что схема не реальная с точки зрения восстановления. Тем более что работа у тебя вроде бы не физическая, и результаты не растут не мудрено. Хотя каждому свое, сам пробовал так жестить, одно время брусья шли с подтягиваниями нормально, потом стопор и все ни то не другое, да еще и откат назад.
Совершенству нет предела.
/forums/comment/519927-quote-name-zingerr-post-519909-a-mne-kazhetsja-chto
22.06.2019 06:24
<quote name=Zingerr post="519909">
А мне кажется, что схема не реальная с точки зрения восстановления.</quote>
Посмотрю пару недель. Если не зайдет, то опять буду менять.
Сейчас у меня прогресс в базовых упражнениях стоит на месте, но вроде есть положительная тенденция к прогрессу в продвинутых.

guenkov, я тебе в своем дневнике отвечу, что бы чужой не засорять 😃

<quote name=guenkov post="519910">
Те, кто тренят в утром, во сколько спать ложитесь? Работаете удаленно? В каком часу домой приходите и т.п.? Интересно, примерный режим дня</quote>
Подъем в день тренировок в будни в 4:30, в остальные дни 5:30. Отбой после 22:00. Работаю в офисе. Выхожу из дома в 7:30 возвращаюсь после 19:00.
В будни вся тренировка с разминкой, пробежкой и площадкой укладывается в 1 час. На выходных дольше.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519952-spasibo-za-otvet-rezhim-ne-dlja-slabakov
22.06.2019 10:19
Спасибо за ответ. Режим не для слабаков)
/forums/comment/519959-quote-name-guenkov-post-519952-spasibo-za-otvet
22.06.2019 12:15
<quote name=guenkov post="519952">
Спасибо за ответ. Режим не для слабаков)</quote>
Да не, вопрос привычки.
А сейчас в жару еще и физических возможностей. Даже утром тренироваться жарковато, как бегать днем/вечером вообще не представляю.

___________________
22.06.2019
Выходы 6 + 5.
Текущий максимум. 6 раз я уже делал, но там было больше криводрыгов.

Песенка зацепила <url="https://music.yandex.ru/album/7332551/track/51746218">Сrack the sky</url>
+50% к результатам на турнике :grin:😁

Продолжаю перекраивать схему

<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519960-oleg-stolko-bega-v-programme-kak-u-tebja-nogi-ne
22.06.2019 12:21
Олег, столько бега в программе, как у тебя ноги не устают?
Совершенству нет предела.
/forums/comment/519961-quote-name-zingerr-post-519960-oleg-stolko-bega-v
22.06.2019 12:22
<quote name=Zingerr post="519960">
Олег, столько бега в программе, как у тебя ноги не устают?</quote>
Разминочный бег в комфортном темпе. Дистанции маленькие. Почему ноги должны устать?
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519969-a-ploskostopie-ne-bespokoit
22.06.2019 14:43
А плоскостопие не беспокоит?
Совершенству нет предела.
/forums/comment/519970-quote-name-zingerr-post-519969-a-ploskostopie-ne
22.06.2019 15:10
<quote name=Zingerr post="519969">
А плоскостопие не беспокоит?</quote>
Даже не знаю что ответить. В явном виде негативного влияния плоскостопия на бег и здоровье в целом я не вижу.

Однако по осени бегая длинные дистанции около 20 км я заработал травму связок бедра. Пол года болели, только вот недавно прошли. Не исключаю, что какой-то вклад в травму внесло плоскостопие.

На всякий случай решил длинные дистанции больше не бегать.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>