Истра

Не растут подтягивания? Застрял на 15 повторениях, а хочешь делать 20? Посмотри это видео и уже через месяц все получится! Потому что в новом ролике Антон WasD делится с тобой секретной техникой повышения максимума в подтягиваниях, о которой узнал от древних мастеров турников и брусьев.

Новая неделя - новое видео от Антона WasD. На этот раз он решил прийти на помощь новичкам, которые качают пресс, качают, да никак выкачать не могут, и разобрать самые главные ошибки, которые мешают им получить результат. Приятного просмотра!

Ну а для тех, кому удобнее воспринимать информацию в текстовом формате и хочется получить немного дополнительного материала, мы рассказываем об этой теме в <url="https://workout.su/articles/925-5-oshibok-novichkov-pri-trenirovki-pressa-na-turnike">отдельной статье</url>.

После долгого затишья Антон WasD возвращается к активным съемкам видео на нашем канале, и обещает радовать не реже, чем 1 новым роликом в неделю! В первом из них он рассказывает о такой частой проблеме новичков, как раскачка при подтягиваниях, которая не только мешает планомерному выполнению этого упражнения, но и способна распугать всех красивых девушек, которые пришли позаниматься на воркаут площадку.

Приятного просмотра!

P.S. Ну а для тех, кому удобнее воспринимать информацию в текстовом формате и хочется получить немного дополнительного материала, мы рассказываем об этой теме в <url="https://workout.su/articles/922-kak-nauchitsja-podtjagivatsja-bez-raskachki">отдельной статье</url>.

С каждым днём последователей движения воркаут становится все больше и больше, и сегодня мы рады объявить вам о том, что наш город был подключен к единой информационной системе – <url="http://www.workout.su">www.workout.su</url>, объединяющей воркаутеров более чем из 400 городов в 20 странах мира!

1 июня состоятся первые открытые соревнования по воркауту в г. Истра! Начало регистрации участников в 10:00. Информация и предварительная регистрация доступна по ссылке http://vk.com/topic-51307872_28714766. Место проведения: ул. Босова, 17а (спортивная площадка у школы №4). В программе: соревнования по силовому троеборью, различные конкурсы, мастер-классы и открытая тренировка. Ждем всех желающих побороться за ценные призы и тех, кто придет просто посмотреть и поддержать участников!