Плюсы и минусы тренировок с жилетом-утяжелителем [13 августа 2018]
Приседания на одной ноге за 30 дней! [31 марта 2018]
Описаны 7 типовых моделей скакалок различного ценового диапазона. Проведено сравнение по нескольким критериям.
25 упражнений на шведской стенке [02 июня 2017]
Описаны 25 упражнений на шведской стенке для различных групп мышц.
Для уровня от начинающего до продвинутого.
Для уровня от начинающего до продвинутого.
Тренировки и перелёты [13 января 2017]
Факторы, влияющие на организм человека в полёте. Тренировки до и после перелёта. Опыт личных тренировок.
Ваш образ жизни уже создали [03 января 2016]
Автор: Дэвид Кейн
Блоггер Дэвид Кейн поделился интересными размышлениями об эффективности рабочего графика, современном обществе потребления и других актуальных вопросах. Приводим перевод его статьи «Ваш образ жизни уже создали» (Your Lifestyle Has Already Been Designed).
Блоггер Дэвид Кейн поделился интересными размышлениями об эффективности рабочего графика, современном обществе потребления и других актуальных вопросах. Приводим перевод его статьи «Ваш образ жизни уже создали» (Your Lifestyle Has Already Been Designed).