353037 участник 2458 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Bogdanov_Andrew
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
MadEnergy
Недавние посетители
maksim31101972
Санкт-Петербург
WasD
Москва
The_4aiF
Чадыр-Лунга
Dzeron
Санкт-Петербург
Zedekus
Минск
zhie11
Москва
Oleg1992
Калуга
StAndrei
Санкт-Петербург
Volodia
Каменск-Уральский
Dmitry1
Санкт-Петербург
Друзья
Dmitry1
Санкт-Петербург
VladislavTrmakov
Санкт-Петербург
DIes_Irae
Санкт-Петербург
DmPetrov
Великий Новгород
vanekgribok
Санкт-Петербург
ALNIR
Ангарск
BogdanGate
Луцк
andkr11
Муром
CareyMahoney
Санкт-Петербург
Gennadiy37
Старый Оскол
MadEnergy Team Training
914
0
OldSchool$MadEnergy TM Getyomoney
881
0
MADTraining
904
0
MADENERGY&&&Reps.Sets.Routine.
895
0
Team MadEnergy | #RepsSetsChallenge
871
0
Team MadEnergy | #RepsSetsChallenge
716
1
One arm pull up +5kg,+10kg
629
0
38 выходов на две ( 38 muscle ups )
474
0
51 muscle ups in one set (51 Выход на две )
469
0
51 выход на две за подход (51 muscle ups in one set)
508
0
Лучшие упражнения для выхода на две
503
0
25 подтягиваний - 25 выходов на две - 15 подтягиваний за один подход
355
0
BAR-BARIANS REQUIREMENTS
569
0
30 подтягиваний - 20 выходов на две - 20 подтягиваний за один подход
428
0
Сет: 15 подтягиваний - 15 выходов на две - 10 подтягиваний
614
0
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений)
794
0
51 выход силой на две за 1 подход
715
0