Часть моей тренировки выходов в данном видео будет 4 подхода:

1. 30 выходов
2. 20 выходов
3. 15 выходов
4. 15 выходов

Отдых между подходами был примерно 4-5 минуты.

Понравилось видео? Ставь лайк и пиши пожелания к другим роликам в комментариях.

http://www.instagram.com/bogdanov_andrew - профиль инстаграм
http://vk.com/bogdanov_andrew - группа в вк
http://www.facebook.com/BogdanovAndreww - фейсбук

Магазин спорт инвентаря - https://canpower.ru/store/?ref=28

#калистеника #выходнадве #выходсилой