Видео / База упражнений / Подтягивания / Подтягивания лучника


Продвинутый вариант подтягиваний, который позволяет тренировать левую и правую половины тела по отдельности, устраняя дисбаланс в развитии мышц.

Наш сайт: http://workout.su/
Наш магазин: http://workoutshop.ru/youtube-FFTW
Подписка на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFT2VuGccGztZ4g4MDhQrIw?sub_confirmation=1

◄ БОЛЬШЕ разных видов подтягиваний ►

Подтягивания для НАЧИНАЮЩИХ:
https://www.youtube.com/watch?v=zpaSJ45RVmQ&list=PLOuqZCi1tNKllgb4Wur1QV6AYuU_s3arA&index=1

Подтягивания для ПРОДВИНУТЫХ:
https://www.youtube.com/watch?v=FKwXGW4mf-0&list=PLOuqZCi1tNKkcPITuv9wGYtPphOYLQFJH

Подтягивания для МАСТЕРОВ:
https://www.youtube.com/watch?v=FfzYgfCOHRQ&list=PLOuqZCi1tNKlrMEKDyZAfY3UL5EgwSi4x&index=1

◄ Так же рекомендуем! ►

* Программа для начинающих 100-дневный воркаут: http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
* Weekly WorkOut Routines: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://workout.su/info

Комментарии

/video/comment/8542-pridumajut-zh-nazvanija-zhdem-podtjagivanija-maga
Отправлено: 14.09.2017 14:55
Придумают ж названия))) Ждем подтягивания мага, варвара и некроманта
/video/comment/8554-zdorovo-sosed
Отправлено: 16.09.2017 19:10
Здорово, сосед.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку