342747 участник 2449 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/
Тренировки и Отчеты
Тренировка с цепью 16кг: мышцы рук, спины, грудные мышцы / Chain training # 2
Тренируемся с 16-килограммовой цепью на улице.
Прокачиваем мышцы рук, спины и грудные мышцы.
Комментарии
/video/comment/4328-a-esli-net-cepi-to-mozhno-zhilet-utjazhelitel
PavelGPS
Курган
30.10.2014 18:14
а если нет цепи, то можно жилет утяжелитель использовать
/video/comment/4329-mozhet-jeto-surovyj-cheljabinskij-paren
Son_Goku
Минск
30.10.2014 18:52
может это суровый Челябинский парень
Добавил 30 октября 2014
Son_Goku
Минск
2373
2
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Бицепс плеча
[Обучение]
1917
0
There's Always Time - G @Barstarzz
[Разное]
2065
0
How To : Impossible Dips
[Разное]
2601
1
Strength Camp Challenge Performance - @barstarzz
[Разное]
2111
0
Широчайшая!
[Обучение]
2322
3
Новые видео
Команда СуперСтар
[Тренировки и Отчеты]
462
2
Пытаюсь Подтягиваться Как Негры Из Нью-Йорка
[Тренировки и Отчеты]
905
0
B-Rock Get Familiar 2020 LEGENDARY CALISTHENICS ATHLETE
[Тренировки и Отчеты]
1055
0
Питерский Brooklyn Niko XTRA aka Kongorilla Классика Стрит Воркаут
[Тренировки и Отчеты]
1667
0
6 MIN BRUTAL AB WORKOUT - intense sixpack workout, short and sweet / No Equipment I Pamela Reif
[Тренировки и Отчеты]
2011
0
Новые комментарии
Команда СуперСтар
[Тренировки и Отчеты]
462
2
BEAST get familiar(watch in high quality)
[Тренировки и Отчеты]
5372
1
20 чистых выходов на турнике
[Тренировки и Отчеты]
1784
1
Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019
[Тренировки и Отчеты]
1939
2
Brooklyn We Go Hard! (Cleive)
[Тренировки и Отчеты]
10438
5
дедушка-70лет.flv
[Тренировки и Отчеты]
11417
13
Akram Omankulov \ Ghetto Workout(Samara)
[Тренировки и Отчеты]
6004
2
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms
[Тренировки и Отчеты]
1390
1
Street Workout Kazan Promo
[Тренировки и Отчеты]
3232
1
Team Gator's 6 Pack Abs Workout
[Тренировки и Отчеты]
1703
1