Видео / Обучение / Подтягивания на турнике

BUILD BIGGER BICEPS with Advanced Bodyweight Training (HD)

Bodyweight training expert Kris Karlsson takes us through three advanced OBW exercises to build biceps.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Добавил 14 января 2015
WasD
WasD
Москва
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
70 Year old STRONG MAN shares Calisthenics workout & Knowledge to stay forever young70 Year old STRONG MAN shares Calisthenics workout & Knowledge to stay forever young[Мотивация]
Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследованийПочему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований[Питание]
[2 days] Svoboda Ulic Festival Video[2 days] Svoboda Ulic Festival Video[Тренировки и Отчеты]
5 pull ups 5 muscleups 5 pullups 5 muscleups 5 pullups5 pull ups 5 muscleups 5 pullups 5 muscleups 5 pullups[Тренировки и Отчеты]
Muscle-Up Evolution from Stefan (WorkOut Serbia)Muscle-Up Evolution from Stefan (WorkOut Serbia)[Тренировки и Отчеты]
Новые видео
Все Секреты Подтягиваний В Одном Видео SOTKA - День 3Все Секреты Подтягиваний В Одном Видео SOTKA - День 3[Подтягивания на турнике]
Как Научиться Подтягиваться С Нуля? (Подсказка: Нужно Делать Отжимания!)Как Научиться Подтягиваться С Нуля? (Подсказка: Нужно Делать Отжимания!)[Подтягивания на турнике]
Как Научиться Делать Невероятное Подтягивание #УличнаяТренировкаКак Научиться Делать Невероятное Подтягивание #УличнаяТренировка[Подтягивания на турнике]
Как Научиться Подтягиваться За 1 МинутуКак Научиться Подтягиваться За 1 Минуту[Подтягивания на турнике]
Чистые Подтягивания vs. Грязные Подтягивания. Зачем Обманывает Дикий Лось?Чистые Подтягивания vs. Грязные Подтягивания. Зачем Обманывает Дикий Лось?[Подтягивания на турнике]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
Как научиться подтягиваться на турнике?Как научиться подтягиваться на турнике?[Подтягивания на турнике]
The Perfect Pull Up - Do it right!The Perfect Pull Up - Do it right![Подтягивания на турнике]
Сделай бицепс мощным! Три упражнения!Сделай бицепс мощным! Три упражнения![Подтягивания на турнике]
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE[Подтягивания на турнике]
Денис Семенихин. Каким хватом подтягиватьсяДенис Семенихин. Каким хватом подтягиваться[Подтягивания на турнике]
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)[Подтягивания на турнике]
Typewriter Pull-Ups Progression (5 steps)Typewriter Pull-Ups Progression (5 steps)[Подтягивания на турнике]
Как повысить количество подтягиванийКак повысить количество подтягиваний[Подтягивания на турнике]
Archer Pull-Up TutorialArcher Pull-Up Tutorial[Подтягивания на турнике]