18 Week Gymnastic Rings Training Program:
http://www.bodybyrings.com

12 Week Bodyweight Training Program:
http://www.bodyweightevolution.com

This pull up exercise called frenchies will help you improve your endurance and strength. It works by improving your strength in the various ranges throughout the pullup exercise.

WEBSITE: http://www.fitnessfaqs.tv
INSTAGRAM: http://www.instagram.com/FitnessFAQs
FACEBOOK: http://facebook.com/FitnessFAQs
TWITTER: http://twitter.com/FitnessFAQs

Комментарии

/video/comment/4558-so-spiny-krasava
Отправлено: 27.11.2014 17:37
Со спины красава!
/video/comment/4559-ja-smotrju-i-u-tebja-ne-huzhe-d
Отправлено: 27.11.2014 17:40
Я смотрю и у тебя не хуже ;D
/video/comment/4560-spasibo-d-nemnogo-sholjavil-posle-treni-fotka
Отправлено: 27.11.2014 22:54
Спасибо:D, немного схолявил, после трени фотка)
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку