Видео / Обучение / #Обучалка по #вису на #предплечии на #одной


Вот и пришла весна, пора учиться элементам.
Урок по интересному элементу! Если есть вопросы обращаемся ко мне в ВК http://vk.com/id32379976
Также спасибо за лайки и репосты!
Группа в ВК http://vk.com/supermanfactory
Василий Сметанин http://vk.com/thesmetanin
Обучалка по переднему вису http://www.youtube.com/watch?v=OxcGMNYEswg

Комментарии

/video/comment/3267-jeto-voobshhe-jelement
Отправлено: 09.03.2014 02:49
Это вообще элемент?
/video/comment/3269-da-jelement-no-s-podvodjashkami-ne-soglasen-samyj
Отправлено: 09.03.2014 15:00
да, элемент)
но с подводяшками не согласен, самый эффективный способ это со 2-ой руки (которая держится за трубу) постепенно снимать нагрузку и тем самым переводя ее на основную руку.
я помню учил много связок с этим элементом))
/video/comment/3270-hernja-kakaja-to
Отправлено: 09.03.2014 15:21
Херня какая-то :(
/video/comment/3272-sam-on-upor-vis-jeto-prosto-na-odnoj-na-predpleche
Отправлено: 10.03.2014 10:07
Сам он упор. Вис это просто на одной на предплечье.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку