Подтягивания – это одно из лучших упражнений для развития силы и набора мышечной массы верхней половины тела, поэтому оно в обязательном порядке должно присутствовать практически в любой программе тренировок.

В этом видео мы дадим 2 простых, но полезных совета, которые помогут вам улучшить ваши подтягивания и сделать их намного более эффективными.

Атлет - https://vk.com/nikisha_power
Озвучка - https://vk.com/daniladerezadenzeldreze

Инстаграм: http://instagram.com/workoutshop.ru
ВКонтакте: https://vk.com/workoutshop

Сайт о тренировках с резиновыми петлями
http://rubbertraining.ru

◄ Другие интересные видео ►

Как выбрать резиновую петлю под свой уровень?
https://www.youtube.com/watch?v=SphA-H2EJlg

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
https://www.youtube.com/watch?v=5E_6th8-wdk

20 Лучших Упражнений с Жилетом Утяжелителем WORKOUT VX
https://www.youtube.com/watch?v=qL_Ek5TwXwM

◄ Магазин WORKOUT ►

В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта Street Workout: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 9 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.

Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - http://workoutshop.ru