Видео / База упражнений

Воркаут видео Отжимания от полаОтжимания от полаВоркаут видео ПодтягиванияПодтягиванияВоркаут видео Отжимания на брусьяхОтжимания на брусьяхВоркаут видео ПриседанияПриседанияВоркаут видео Упражнения на прессУпражнения на прессВоркаут видео Выходы силойВыходы силой
Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени
Vertical Hollow Back on Sweden Wall Street Workout #shorts Vertical Hollow Back on Sweden Wall Street Workout #shorts
Tucked Back Lever Street Workout #shorts Tucked Back Lever Street Workout #shorts
Tucked Back Lever To Bent Legs Back Lever Transitions Street Workout #shorts Tucked Back Lever To Bent Legs Back Lever Transitions Street Workout #shorts
Semi-Tucked Back Lever To Full Back Lever Transitions Street Workout #shorts Semi-Tucked Back Lever To Full Back Lever Transitions Street Workout #shorts
Skin The Cat Street Workout #shorts Skin The Cat Street Workout #shorts
Tucked Back Lever to Semi-Tucked Back Lever Transitions Street Workout #shorts Tucked Back Lever to Semi-Tucked Back Lever Transitions Street Workout #shorts
Semi-Tucked Back Lever Street Workout #shorts Semi-Tucked Back Lever Street Workout #shorts
German Hang Shoulder Blades Raises Street Workout #shorts German Hang Shoulder Blades Raises Street Workout #shorts
Mountain Climbers #StreetWorkout #shorts Mountain Climbers #StreetWorkout #shorts
Jumping Jacks #StreetWorkout #shorts Jumping Jacks #StreetWorkout #shorts
Standing Calves Rises With Wall Support #StreetWorkout #shorts Standing Calves Rises With Wall Support #StreetWorkout #shorts
High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts
Burpee Without Jump #StreetWorkout #shorts Burpee Without Jump #StreetWorkout #shorts
X Superman Hold #StreetWorkout #shorts X Superman Hold #StreetWorkout #shorts
Towel Biceps Curls #StreetWorkout #shorts Towel Biceps Curls #StreetWorkout #shorts
Superman Holds #StreetWorkout #shorts Superman Holds #StreetWorkout #shorts
Burped #StreetWorkout #shorts Burped #StreetWorkout #shorts
Standing Triceps Extensions #StreetWorkout #shorts Standing Triceps Extensions #StreetWorkout #shorts
Упражнения На Каждую Букву Алфавита Воркаут Азбука Упражнения На Каждую Букву Алфавита Воркаут Азбука
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP
ТРЕНИРОВКА МОЗЖЕЧКА И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ И ЧЕЛЛЕНДЖ DIMA SAP ТРЕНИРОВКА МОЗЖЕЧКА И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ И ЧЕЛЛЕНДЖ DIMA SAP
4 РАЗЛИЧНЫХ ХОДА СПИНОЙ В ПОЛОЖЕНИИ МЕДВЕДЯ И ПОЭТАПНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СИНЕРГИИ DIMA SAP 4 РАЗЛИЧНЫХ ХОДА СПИНОЙ В ПОЛОЖЕНИИ МЕДВЕДЯ И ПОЭТАПНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СИНЕРГИИ DIMA SAP
ЭЛЕМЕНТ ВОРКАУТА "КРИВОЙ ГОРИЗОНТ" на спине НАПАРНИКА ЭЛЕМЕНТ ВОРКАУТА "КРИВОЙ ГОРИЗОНТ" на спине НАПАРНИКА
Виды выходов силой (часть 2) Виды выходов силой (часть 2)
ВЫХОД СИЛОЙ 1LvL - 80LvL Мастер класс! ВЫХОД СИЛОЙ 1LvL - 80LvL Мастер класс!
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс! ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
Передний вис Передний вис
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ 19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ