Очередной запуск <url="https://workout.su/news/Workout.su/100">бесплатной образовательной тренировочной программы "100-дневный воркаут"</url> подошёл к концу. Это был самый массовый и насыщенный запуск в городе, и тем не менее, пришло время резюмировать итоги.

Картинкой они выглядят следующим образом:

По участникам:

- Базовый блок прошло 16 участников (30% от всех записавшихся)
- Всю программу прошли 11 участника (21% от всех записавшихся)

По подтягиваниям:

- Лучший результат: +8 подтягиваний у Alexsteff (Алексея Степанова) - увеличились с 12 до 20 раз
- 1 человек научился подтягиваться с 0!!!

По отжиманиям:

- Лучший результат: +30 отжиманий у TheSky (Олега Демидова) - с 60 до 90!

По приседаниям:

- Лучший результат: +200 приседаний у David_WorkOut_2016 (Давида Давтян) - с 450 до 650 раз!

По весу:

- Лучший результат по сбросу веса: -2 кг у двоих участников nastena_sharkova (Анастасии Шарковой) - с 47 до 45 и elchako c (Артёма Земцова) - с 78 до 76 килограмм!
- Лучший результат по набору веса: +8 кг у Alexsteff (Алексея Степанова) c 70 до 78 килограмм!


Вот таким вот ярким и запоминающимся закончился весенний запуск программы. Всем дошедшим до конца наше уважение, богатырского здоровья, сибирской закалки, кавказского долголетия, неимоверного счастья, колоссальной силы воли и стойкого духа, преодоления тернистых путей на пути к достижению новых высот и покорения новых вершин! До встречи в следующем запуске! Как правило, он не такой крутой, но мы постараемся сделать с этим хоть что-нибудь.

Ну а наша следующая цель - собрать от 60 до 70 участников на осенний запуск программы! Амбициозно? Вполне, но иначе и неинтересно!