как научится?
никак
иди спи
Незнаю зачем пишу...но хочется научится подтягиваться,офп поднять иииии похудеть:yum:
</quote>
</quote>Все твои желания поможет достичь образовательно-тренировочная программа "100-дневный воркаут". По ссылке 100.workout.su . Каждое воскресенье в Егорьевске по адресу: ул. Октябрьская, д. 121, стадион Мещёра проходят сборы участников этой программы и совместные тренировки. Приходите) Я Куратор данной программы. Отвечу на все Ваши вопросы, помогу чем смогу.
