Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Начинал с нуля,не пользовался стодневкой,со старта помогла книга Пола Уэйда "тренировочная зона".Видео Игоря Войтенко и Антона Кучумова мотивировали.В воркауте 4-5 месяцев,сначала была адская сушка бегом,затем начал заниматься силовой,немного оброс мясом.Тренирую только базу,считаю что до элементов еще не дорос,но все впереди!
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
79 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
35
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Статистика пользователя
Дата регистрации
16.04.2018
Был на сайте
26.05.2018
18:35
18:35
Просмотров страницы
677
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное