О себе
Начинал с нуля,не пользовался стодневкой,со старта помогла книга Пола Уэйда "тренировочная зона".Видео Игоря Войтенко и Антона Кучумова мотивировали.В воркауте 4-5 месяцев,сначала была адская сушка бегом,затем начал заниматься силовой,немного оброс мясом.Тренирую только базу,считаю что до элементов еще не дорос,но все впереди!😉
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Артур
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
27
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
79 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
35
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.04.2018
Был на сайте
26.05.2018
18:35
Просмотров страницы
401
Репутация
(2562)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное