О себе
В апреле 2019 у меня случилась следующая травма: перелом первого поясничного позвонка (L1) во время хоккейного матча, играю в любительский хоккей 3,5 года.
Удалось избежать операции, но пришлось пролежать 4 недели. На 5 недели учился ходить. За время лежания сильно потерял в массе в первую очередь за счёт мышц. Врачи рекомендовали для восстановления функциональности тела помимо лечебной гимнастики и бассейна подтягивания на турнике и отжимания.
В общем привет, движение Workout! Вступаю в Ваши ряды 😃
Фотографии
Общая информация
Имя
Данил
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
30
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
757
Дата регистрации
08.03.2015
Репутация
(559)
Был на сайте
21.07.2019
15:43
Спортивная информация
Рост
198 см
Вес
98 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
0
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
0
Приседания
0