355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
illusionist
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[08.09.2026 22:07]
72328
937
Где тренируется
№7879 Средняя Хомуты
Москва
8943
1
5
Видео
Как укрепить кисти и предплечья вам расскажет тренер по самбо !
[Видео пользователя]
1127
0
Статьи
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
[Тренировки]
605562
144
32 тренировочных воркаут программы от MadBarz.com
[Тренировки]
99360
23
42 программы тренировок дома и на уличных турниках и брусьях от сайта MadBarz.com
[Тренировки]
120015
16
Темы на форуме
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[01.12.2017 14:57]
15107
90
День 90. Составление программы тренировок (практика)
WasD
[04.09.2017 20:51]
11566
43
День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях
WasD
[04.09.2017 20:47]
9948
16
День 47. Как накачать пресс в домашних условиях
WasD
[31.05.2017 12:38]
18656
56
Избранные дневники
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
482524
3992
дневник тренировок VVV93
VVV93
[28.10.2017 14:17]
2425
17