Ikar
Дневники тренировок
Дневник тренировок и всего подряд
Ikar[28.05.2016 13:12]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Новосибирск №4360 Средняя Советская фото№4360 Средняя Советская
Новосибирск
Площадка для воркаута в городе Новосибирск №2555 Маленькая Современная фото№2555 Маленькая Современная
Новосибирск
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Стойка на руках за 4 недели c нуляСтойка на руках за 4 недели c нуля[Тренировки]
Техника приседаний: 10 различных видовТехника приседаний: 10 различных видов[Упражнения]
Пресс ликбез или кое-что о мышцах животаПресс ликбез или кое-что о мышцах живота[Упражнения]
Посмотреть все статьи (6)
Темы на форуме
День 90. Составление программы тренировок (практика)
WasD[07.12.2016 08:14]
День 73. Величина нагрузки физических упражнений
WasD[29.05.2016 18:18]
День 72. Тяжелая тренировка (груди, спины, рук, плеч и т.д.)
WasD[29.05.2016 18:17]
День 65. Количество подтягиваний. Как увеличить?
WasD[11.03.2016 11:17]
День 56. Боремся с плохой наукой
WasD[01.01.2016 21:25]
Посмотреть все темы (9)
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное