bot24
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 15.02.2019 12:08
<quote name=WasD: post="503958">
Serke

Lawnmover

504 ошибка пропала?</quote>


Ах да GSM +1
Отправлено: 08.02.2019 18:08
WasD
Тогда и новый город надо добавить. Нибюлль, Германия.
Отправлено: 08.02.2019 13:59
<quote name=WasD: post="503099">
bot24

Фотки с гугла думаешь взять или сам сможешь сделать?</quote>
:frowning2:☹️ из гугла, пока только так путешествую.
Отправлено: 08.02.2019 13:30
WasD на гугле обнаружил <url="https://www.google.com/maps/@54.8028775,8.8279703,3a,75y,253.54h,69.16t/data=!3m8!1e1!3m6!1sAF1QipM_Y-9F-C0YNxKQq-hr_3Jnh-uA9-mKVe3qXg8X!2e10!3e11!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipM_Y-9F-C0YNxKQq-hr_3Jnh-uA9-mKVe3qXg8X%3Dw203-h100-k-no-pi-6.941883-ya56.499996-ro-0-fo100!7i7168!8i3584">площадку</url>, которой нет в базе. Стоит ее добавлять?
Отправлено: 03.02.2019 13:23
<quote name=Lawnmover: post="502410">
даже видно что с боку жира еще кг 3 убирать надо как минимум.</quote>
Кому надо? Зачем?
Name:>
"Пока толстый сохнет, худой сдохнет"</quote>
:joy:😂
Отправлено: 03.02.2019 13:13
<quote name=Briarey: post="502379">
А за 100 дневку я смогу дайти до хоть еле заметных кубиков?</quote>
Смотри, над прессом жир. Чтобы пресс увидеть надо жир уменьшить.Жир это энергия. Энергию потребляют мышцы. Самые большие мышцы ноги да спина. Но! Приготовься,что худеть будет сначла лицо потом еще что нибуть, а живот скорее всего в самом конце. Но 2! Быстро худеть плохо. Но 3! Жир в организме тоже нужен! На второй фотке ИМХО процентов 14-16 жира в теле, а это ИМХО нижняя граница нормы.
Отправлено: 01.02.2019 10:42
andrey1985
1. By Design
2. На сайте
Отправлено: 31.01.2019 04:02
<quote name=WasD: post="501945">
<quote name=Tolle: post="501913">
Воркаутерам с бицухой теперь покупать женские футболки?</quote>

Серьезно?

</quote>
А где тут Воркаутер?
Отправлено: 30.01.2019 23:40
<quote name=VASILEN: post="501819">
SOTKA</quote>
<url="https://www.sotka.fi/main.php">SOTKA</url>
Отправлено: 24.01.2019 16:29
<quote name=Lawnmover: post="501061">
<quote name=mtbrDot: post="501004">
для комплексующих фитоняшек</quote>
Для бицухи такой майки нет?</quote>
Комплексуешь? :joy:😂
Отправлено: 24.01.2019 14:17
<quote name=kadyshevvv: post="500998">
Кто нибудь посмотрите мои отжимания</quote>
Мне кажется, что поясница в нижнем положении проваливается или это футболка болтается.

Отправлено: 23.01.2019 23:01
<quote name=caseshot: post="500762">
хлеб заменил на хлебцы</quote>
А количество бутербродов не увеличелось после такой замены?
Отправлено: 23.01.2019 16:44
<quote name=Lawnmover: post="500866">
т.е. расстояние между плечами :smiley:😃</quote>
Позвольте усомниться. Но ведь расстояние между плечами останется тем же. Заполнено будет только лучше 😉
Отправлено: 23.01.2019 14:59
<quote name=Lawnmover: post="500845">
Плечи расширить однозначно лучше подтягиваний упражнений нет.</quote>
Разве? Они вроде спину шире сделают. На плечи отшимания в стойке. Не?
Отправлено: 23.01.2019 14:56
<quote name=sewtings: post="500844">
Дело в том что железом мне не нравится заниматься.</quote>
Не нравится - не занимайся. На турнике тоже можно "поднакачаться". И травму тоже кстати можно получить. 😃 Тут дело вкуса где убиваться.