Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Jogging с 2007 года по настоящее время, 2009-2013 - combat ju-jutsu,2014-2019 - jogging+базовые упражнения дома, 2019 с июля - workout.
Цели на 2020 год:
1)Достичь максимумов в Workout:
Подтягивания - 20 раз
Отжимания на брусьях - 50 раз
Приседания - 200 раз
Выпады - 30+30
Подъём с переворотом - 10 раз
Выход силой на две - 5 раз
Отжимания на одной руке - 5+5
Подтягивания на одной руке - 2+2
2)Тест Купера - 10 кругов подряд
3)Пробежать полумарафон
4)Принять участие в Bizon Race
5)Вернуться в combat ju jutsu
Следующая цель открывается только после выполнения предыдущей
Цели на 2020 год:
1)Достичь максимумов в Workout:
Подтягивания - 20 раз
Отжимания на брусьях - 50 раз
Приседания - 200 раз
Выпады - 30+30
Подъём с переворотом - 10 раз
Выход силой на две - 5 раз
Отжимания на одной руке - 5+5
Подтягивания на одной руке - 2+2
2)Тест Купера - 10 кругов подряд
3)Пробежать полумарафон
4)Принять участие в Bizon Race
5)Вернуться в combat ju jutsu
Следующая цель открывается только после выполнения предыдущей
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
93 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
13
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
60
Приседания
160
Статистика пользователя
Дата регистрации
05.11.2019
Был на сайте
09.11.2020
09:38
09:38
Просмотров страницы
1582
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Romeral | 55 | 3830 | 30.12.2019 20:00 [Slava21] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное