Отправлено: 02.11.2017 16:34
<quote name=Nuthatch post="395543">
о сейчас уже делают генетические тесты, которые должны бы указывать возможные направления развития.</quote>

развод.Это невозможно
Отправлено: 02.11.2017 14:25
при многоповторке норм.При силовой работе все повторы только на задержке дыхания.Максимальная сила возникает при увеличении внутрибрюшного давления
В теме: Ни дня без
Отправлено: 02.11.2017 07:01
<quote name=troyar post="395156">
Засыпаю с наушником в ухе под слушание аудиокниг,</quote>

не называй аудиоговно книгой.Настоящая книга-это активная работа,аудио пассивная
Отправлено: 01.11.2017 19:33
крутой канал.Чувак правильно рассзывает.Про работу,про баборабство,кредиты,шкур итд

https://www.youtube.com/watch?v=9e5ZdRAKugc
В теме: Tolle
Отправлено: 01.11.2017 15:44
да у него хороший материал.Я давно заметил его канал.
Отправлено: 01.11.2017 08:20
как дышишь? Позитивная фаза на выдохе,или на задержке дыхания?
В теме: Ни дня без
Отправлено: 31.10.2017 19:44
не за счет силы мышц,а за счет разного рода упрощения движения.И того от 80,70,90 кг потенциального рабочего веса остается процентов 40-60
Отправлено: 31.10.2017 19:25
<quote name=Kahar post="394775">
Два автомобиля с различающейся в два раза массой и тягой двигателя поедут с одинаковым ускорением. Понятно, что более тяжелый автомобиль мощнее, но задачу они выполняют одинаковую.</quote>

так ты груз положи на них и легкий остается там ,где стоял.Какие разные задачи? Чувак весом 100 кг и подтягивающийся столько же как и турникмен еще и штангу поднимет весом,из под которого турникмена мчс вытаскивать приедет

правда в твоем примере мы должны как бы вытащить двигатель и применнить его к другой задаче.Например к крану его приделать и поднимать плиты
Отправлено: 31.10.2017 15:50
приседания

72.5 кг 3 по 6

77,5 кг 3 по 6

82,5 кг 2 по 6
Отправлено: 31.10.2017 13:56
<quote name=andreygeorg post="394716">
Конечно, абсолютная сила будет при прочих равных больше у тяжелого человека.</quote>

а только абсолютная сила и бывает

относительная сила -это выдумка

есть физика и сила значит дать ускорение бОльшей массе,то есть по спортивному поднять снаряд в килограммах.

то есть чем массивнее объект,которому ты дал ускорение,тем больше твоя сила
Отправлено: 31.10.2017 13:48
<quote name=andreygeorg post="394710">
Хм, ну в любом случае, если ты подтянешься на 1 руке - слабым тебя не назовешь...</quote>
опять таки смотря как подтягиваться.Если как большинство ,то не станешь сильным уж точно
Отправлено: 31.10.2017 13:36
смотря скок ты весишь

если 50 кг вот твоя сила 1 рукой 50 кг

а если весишь 100 и делашеь 10 раз на двух,ты намного сильнее
Отправлено: 31.10.2017 13:28
<quote name=Vyxodnadve post="394699">
м больше года- двух подряд, фигуры суперские</quote>

ни у одного воркаутера нет суперской фигуры.ТЕм более за 2 года

все кого видишь это

1)фотография и только
2)доп вес
3)химия
4)совмещение с залом+химия
5)генетика( в сочитании)
6)твое субъективное представление(когда мне было мне 13 лет,мне позорный дрыщ жан клод ван дамм казался с отличной фигурой)

а еще 4 года назад мне дрыщара ганнибал казался накаченным.Пока я не узнал,что он ростом 160 и весом 50



7)подмена объективного понятия сила и мышечная масса субъективной эстетикой и малом количеством жира
Отправлено: 31.10.2017 11:17
австралийские надо сбоку смотреть

а обратные отжимнаия таз должен итди строго вниз вверх.На видео же движение идет вверз-вперед за счет разгибания в тазобедренном суставе
Отправлено: 31.10.2017 11:02
то что на 2 минуте упражнение-вообще неправильно.Просто таз туда сюда ходит,работы плечвевого пояса нет вообще