Отправлено: 04.03.2019 00:35
<quote name=Russman post="506262">
<quote name=WasD post="506252">
Разослал всем Кураторам списки записавшихся на Сотку из их городов! Проверяйте лички!</quote>
Не вижу!На мыло?</quote>

Вот твои:

Zikos
dgordeeva
Russman
Lia21
Dragee
DianaBosa
Rusboom
l_kator
valentin111
Schama
Afleisch
yanab1
Katharina
Nathalieo
Profit63
Lencha71
Отправлено: 04.03.2019 00:34
<quote name=Zhev post="506263">
Прикинул из металла, вышло почти 18кг без учета ремней.</quote>

И на сколько кг будет такое рассчитано?
Отправлено: 03.03.2019 21:10
<quote name=Leonid_G post="506260">
А в целом хороший тренажер для квартиры по-моему получился, мне нравится)</quote>

Мне тоже по душе) Осталось найти того, кто их делать будет)

А по весу - сколько такая штука весит из дерева и сколько из стали? 1.5мм толщиной
Отправлено: 03.03.2019 20:47
<quote name=Narkizov post="506238">
Доброго времени суток вам.Скажите а обычные отжимания,отжиманиями на брусьях заменить нельзя?Или это можно будет в продвинутом блоке?</quote>

Если возникает такой вопрос, то лучше пройти сотку в том виде, в котором мы её даем. В ПРОДВИНУТОМ блоке будет разобрано упражнение "Отжимания на брусьях" в отдельном инфо-посте.

<quote name=Elaman_96 post="506188">
Где можно тут найти статью про питание??? Не могу найти</quote>

Вся вторая неделя программы будет про питание.
Отправлено: 03.03.2019 20:22
Разослал всем Кураторам списки записавшихся на Сотку из их городов! Проверяйте лички!
Отправлено: 03.03.2019 20:08
<quote name=caseshot post="506239">
1386 (это всего зарегистрировавшихся или только через сайт, или это количество оставшихся участников?)</quote>

Это количество вышедших на старт. На саму сотку записалось порядка 2100 человек. 1386+725, если по-простому.
Отправлено: 03.03.2019 20:06
<quote name=Leonid_G post="506193">
Увеличить длину ручек (брусьев) в 1.5-2 раза</quote>

Физика не будет мешать? Не будет все ломаться?
Отправлено: 03.03.2019 10:25
<quote name=Cestra post="506152">
Турниках нет</quote>

Ни на одной площадке рядом? Для австралийских тоже ничего поблизости нет?
Отправлено: 03.03.2019 10:24
<quote name=Zhev post="506153">
P.S. Я сам пока другие косяки увидел, которые править нужно.</quote>

очень короткие ручки брусьев, поэтому либо он будет плечи внутрь вваливать, либо будет плечами в опоры упираться, либо надо в другую сторону отжиматься
Отправлено: 03.03.2019 00:46
<quote name=Elaman_96 post="506123">
Я начал сотку. Вот теперь вопрос можно мне разнообразить все с начала или же делать только обычные подтягивания обычные отжимания???</quote>

Если возникает такой вопрос, то делай сотку так, как она рекомендуется организаторами.
Отправлено: 03.03.2019 00:45
<quote name=Lawnmover post="506034">
Несмотря на свою кроссфитность.</quote>

Да нет в ней ничего кроссфитового, зато кто-то явно пропустил мимо ушей инфо-пост про 4 фактора роста мышечной массы)
Отправлено: 03.03.2019 00:43
<quote name=Zhev post="488029">
Так... размышления на тему бетонных площадок:thinking:🤔
Отжимательная пирамида Ацтеков:hugging:🤗




</quote>

Идея класс, Нужно целую площадку в стилистике Ацтеков нарисовать)

<quote name=Zhev post="506095">
Очередные мысли на тему, "как из черенка от швабры и резинки от трусов сделать полнофункциональную площадку"</quote>

Я не верю в возможность таких брусьев. Даже по скрину видно, что человеку больно на них отжиматься.
Отправлено: 02.03.2019 21:03
<quote name=Lawnmover post="506036">
Турника нет.</quote>

Предположение требующее проверки.
Отправлено: 02.03.2019 12:52
<quote name=Leonid_G post="506043">
Не Шредддером единым</quote>

Ну Лось на воркаут сцене задолго до Шредера появился)
Отправлено: 02.03.2019 11:20
<quote name=Cestra post="505996">
Здравствуйте.Включилась в программу.Нет возможности подтягиваться .Каким упражнением можно заменить подтягивание?</quote>

В смысле "нет возможности подтягиваться"?