Отправлено: 08.03.2016 18:58
VI неделя. День тридцать восьмой.
Со здоровьем все в порядке, программа по плану.
Отправлено: 08.03.2016 18:58
VI неделя. День тридцать седьмой.
Наконец-то добрался до интернета))
Участвовал в спартакиаде по лыжам, второе командное) к вечеру все болело, поэтому не тренировался.
Отправлено: 04.03.2016 20:36
VI неделя. День тридцать шестой.
Все идет по плану).
Отправлено: 03.03.2016 19:44
V неделя. День тридцать пятый.
Программа.
Отправлено: 02.03.2016 20:35
V неделя. День тридцать четвертый.
Лыжи, программа.
Отправлено: 02.03.2016 20:34
V неделя. День тридцать третий.
Программа.
Отправлено: 29.02.2016 22:37
V неделя. День тридцать второй.
Выходной.
Отправлено: 28.02.2016 12:59
V неделя. День тридцать первый.
Как и ожидалось, заболели мышцы какие вчера почувствовал)
Программа и растяжка.
Отправлено: 27.02.2016 09:00
V неделя. День тридцатый.
Программа. Выпады вещь интересная, почувствовал первый раз мышцы, которые не ощущал во время приседаний.
Отправлено: 26.02.2016 12:20
V неделя. День двадцать девятый.
Физра в вузе, программа и растяжка.
Решил попробовать добавлять пресс, посмотрим что получится.
Отправлено: 25.02.2016 22:29
IV неделя. День двадцать восьмой.
Программа и все, устал за день
Отправлено: 24.02.2016 13:30
IV неделя. День двадцать седьмой.
День растяжки.)
Отправлено: 24.02.2016 13:30
IV неделя. День двадцать шестой.
Был день отдыха.
Отправлено: 22.02.2016 18:59
IV неделя. День двадцать пятый.
Лыжи, программа, растяжка. Правда погодка сегодня была не очень(
Отправлено: 21.02.2016 13:24
IV неделя. День двадцать четвертый.
Программа, растяжка, лыжи) Приехал на выходные в деревню воздухом подышать))