Отправлено: 11.11.2015 17:57
Сегодня для всех 50 день стодневки, и для меня ПОЛОВИНА пути пройдено!!!! С чем я себя и поздравляю!!!! 😃
Сделала свой максимум:
Отжимания было 3 стало 10
Отжимания с колен было 6 стало 20
Подтягивания (австр) было 5 стало 15
Приседания было 30 стало 100!
Вес был 53 стал 54

Я выросла в своих глазах!
Мы дойдем, мы не свернем!!! 😉
Отправлено: 09.11.2015 22:40
День 47.
5х7/10/7/10
День 48.
Инфо-пост не прочитала, сделала обычную тренеровку + беби-йога. Фигня, но пресс болит.
5х7/10/7/10.
Завтра решу: тестирование провести или отдохнуть.
Отправлено: 07.11.2015 17:00
День 44.
4х7/10/7/10

День 45.
Добавила круг
5х7/10/7/10

День 46 - отдых. 😃
Отправлено: 04.11.2015 21:55
День 43.
4х7/10/7/10
Отправлено: 03.11.2015 08:05
Простыла, пока пропускаю.

Спустя месяц занятий я осталась при своих:
Вес 53,9
Рост 163
Талия 67
Бедра 91

Осталось сделать фото.
Отправлено: 31.10.2015 22:14
День 38.
4х7/10/7/10
День 39.
4х7/10/7/10
Отправлено: 29.10.2015 23:53
День 35 - отдых.
День 36 - отдых.
День 37.
6/10/7/10
Отправлено: 26.10.2015 21:21
День 33.
6/10/7/10

День 34.
6/10/7/10
Отправлено: 24.10.2015 22:10
День 30.
5/10/7/10х4 круга

День 31.
5/10/7/10х4 круга

День 32 - отдых.

Уже месяц занимаюсь, за это время: набрала 1 кг (сказываются мои чаепития ночные), начали болеть колени (старасть подкрадывается... 😉 ), после тренеровок чувствую прилив сил, жду, когда выпадет поскорей снег и на лыжи!!!
Отправлено: 21.10.2015 23:39
День 28 - отдых.
День 29.
5/10/7/10х4 круга
Отправлено: 19.10.2015 23:28
День 25 - отдых.
День 26.
4х5/10/7/10
День 27.
4х5/10/7/10
Отправлено: 16.10.2015 21:57
День 23.

4х5/10/7/10

День 24.

4х5/10/7/10
Отправлено: 14.10.2015 16:55
День 22.
Как и все, добавила круг.

4х5австр/10/7 с колен/10

Движемся дальше!
Отправлено: 13.10.2015 19:15
День 21.
Растяжка.
До нового года осталось 79 дней!!!!
Отправлено: 12.10.2015 22:33
День 19 - отдых.
День 20.

3х5/10/7/10