Отправлено: 12.09.2018 12:11
Цитатник Мао Дзэдуна, "Красная книжица"
Отправлено: 12.09.2018 12:09
Убивает не йога/бег/кроссфит и пр - убивает отсутствие элементарного здравого смысла при тренировках
Отправлено: 09.09.2018 16:46
Suunto Ambit 3 Peak
https://www.suunto.com/ru-ru/Products/sports-watches/Suunto-Ambit3-Peak/Suunto-Ambit3-Peak-Black/

Для повседневной носки механические с батарейкой: Timex и Orient
Отправлено: 07.09.2018 20:41
WasD

А вот для сравнения ноги Димы Митяева, горного ультрамарафонца, который, к слову, недавно впрервые в истории нашей страны забрался на подиум престижнейшей гонки вокруг горы Монблан, дистанция TDS, 120 км и больше 7000м набора высоты:

Ничто, братцы, не качает ноги настолько эффективно, как бег по горам!
Отправлено: 07.09.2018 16:46
<quote name=WasD post="475616">
SVasilyev

Что там с ногами у марафонцев? Тонкие спички?</quote>

https://www.google.com/search?q=kenya+marathon+runners&safe=active&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjMiIjig6ndAhUi_CoKHaOtCOAQ_AUICigB&biw=1605&bih=770
Отправлено: 23.09.2017 09:37
<quote name=dagger74 post="374203">
Хотелось-бы увидеть видео с обучением правильной разминке перед тренировкой.</quote>

Будет на 1-й неделе
Отправлено: 22.09.2017 15:42
<quote name=Solanik post="373890">
Соглашусь быть куратором в Риге. Опыт не ахти какой, но буду стараться.</quote>

Начать можно и с малого, главное - начать, а здесь все помогают друг другу!
Отправлено: 22.09.2017 15:08
<quote name=WasD post="372714">
Отлично!</quote>

Пока начну с малого, больше как участник и с одним сбором в неделю в городе. Свободного времени сейчас, увы, безумно мало. А там по мере разгребания навалившегося за последние месяцы и восстановления здоровья будет виден вектор дальнейшего развития и раскрутки проекта.
Отправлено: 22.09.2017 14:44
@Olegivanovich26ru

Спасибо!
Отправлено: 17.09.2017 15:20
Всем привет, был в отлучке, с пн займусь вплотную программой открытых тренировок в рамках 100-дневки в Москве
Отправлено: 30.08.2017 18:50
Давно перестал видеть что-либо положительное/отрицательное, тренировки стали обычной жизненной рутиной
Отправлено: 28.08.2017 18:13
Не надо экспериментировать даже )
Отправлено: 28.08.2017 15:08
<quote name=WasD post="368082">
Назад в будущее</quote>

Ты бы ещё "Марс атакует" посоветовал ))
Отправлено: 20.08.2017 05:16
<quote name=mtbrDot post="367057">
The big short. Офигенное кино, посмотрел на одном дыхании. Вполне жизненно, хотя и гламуризировано</quote>

Когда в нужный момент там заиграла знаменитая "When the levee breaks" от Led Zeppelin, просто-таки завыл от восторга, настолько круто и к месту получилось в фильме )
Отправлено: 12.08.2017 10:28
<quote name=mtbrDot post="365522">
<quote name=MaxSnow post="365480">
<quote name=Kento93 post="364404">
стругацкие - Трудно быть Богом</quote>
Отличная книга. Говорят по ней наш режиссер снял фильм и получалось прям таки замечательно, надо посмотреть.
К своему стыду в 42 г. прочитал Алые паруса, Грин. Раньше уж не знаю по какой причине, но руки не доходили. Хорошая сказка про то как здорово воплощать в жизнь чужие мечты ....</quote>

"Алые паруса" одна из самых вредоносных книг для слабых умом подростков</quote>

Подростки - они в целом умом слабые, в силу возраста и малого жизненного опыта, по-хорошему, большинство книг, которые у нас, например, в школьной программе старшеклассникам дают, их просто нельзя давать читать в таком возрасте, львиная доля смыслов не воспринимается совсем