mtbrDot

всё очень просто: если бы хотелось, не стал бы задавать вопрос. Значит не хочется

вот это самое, очень доказательно. Я сказал "похоже на миф", если перевести в математику, то у большинства нету талии. т.е. такой разницы как у вас.

"у бегемота нету талии"

а её практически никогда нет. это больше похоже на миф

а шо, фломастер не работает в невесомости? Там же не на силе тяжести принцип работа. Хотя может в 60-х фломастеров еще не было

даже если будешь прыгать на одной тоже будет мягче. Ускорения то намного меньше, притом строго вертикальные.

Хотя на скорости 120-140 оборотов скакалка это по нагрузке это темповой бег.

скакалка гораздо более мягкий инструмент нежели бег.
Правильные прыжки вообще крайне невысокие и поэтому намного мягче бега.

Это неправда, это даже хуже: это лишь малая часть правды. Интересы корпораций и интересы людей сходятся в этой общей точке и это ни хорошо, ни плохо. Другого решения не существует, всё из-за той же самой человеческой природы. Единственная идеология которая пыталась это сломать, сломалась сама и еще угробила попутно кучу людей и сломала мозги еще большему количеству. И всё по тем же самым причинам - человек не изменился.

Любые слова в стиле "человек лучше этого" уже содержат внутри попытку изнасиловать человеческую природу. Однако есть лазейка и она работает.

Это сильное отвлечение от темы. Можно в личку.

Обвиняя капитализьм в том, что он мешает покорять космос Антон использует тот же прием, чтобы заманить людей в свои сети.

Проблема не в капитализме. Проблема (если она вообще существует) в том, что 99% людей хотят потреблять и им не нужен космос. Такие у них мозги, от природы. Поэтому у всякой плохой штуки есть и положительная сторона (верно и наоборот) - капиталистические акулы все равно толкают мир вперед, обеспечивая новое потребление.

пример социализма тут будет плохой. Это попытка принудительно построить верхушку пирамиды Маслоу при недостроенных предыдущих уровнях. А это вмегда провал.

"двигай в бок!"

осталось найти художника, чтобы сделал призывную картинку для ажитации подросткового населения

посмотрел. всё равно про супермена, наворкаутился за 15 лет ...

Ну да, вроде интересно. Но понимаю, что порево жуткое. Вот порево - поэтому в жанр ненаучной фантастики.

Это как "основной инстинкт". Тогда (возраст, время итд) эта фрейдятина была интересна, а сейчас вызывает отторжение, просто как порево. Поэтому я предпочту либо нормальную фантастику, либо честный боевик.

Боюсь, что боевики я мимо. Тут хоть можно википедию почитать, набраться общих знаний о событиях, в связи с просмотренным материалом.

Полез по совету интернет-комментаторов смотреть разное корейское кино: "Шири", "Северная пограничная линия", "Мой путь", какая-то героическая фуфня про средневековую победу над японцами.

Пока единственное приличное "38 параллель" похоже.

я практически всегда так и делаю, только не каждую минуту, это слишком жёстко. Каждые 2.5 или 3 минуты, но это для отказных подходов или при работе с железом. Для становой, тяги в наклоне, жима - 3 мин, а для изолированных упражнений, типа на бицепс или трицепс, дельты - даже 2 минуты.

Если делаю круговые тренировки, то не более 30 сек отдыха

В чём плюсы:
- я точно знаю сколько времени продлится тренировка
- если соблюдать фиксированные интервалы отдыха, то всегда можно понять собственное состояние и прогресс.

Так общей или специальной?

"калистеник" тоже неплохо звучит в этом контексте