Отправлено: 20.10.2013 18:46
Сегодня 28 день полет отличный
Отправлено: 19.10.2013 18:21
Вчера был 26 день полет нормальный. Сегодня отдых.
Отправлено: 19.10.2013 18:14
19.10.2013
Отдых
Отправлено: 19.10.2013 18:11
18.10.2013
Разминка
5-15-12-15 4 круга
6-15-25-20 5 круг
30 секунд уголок
Заминка
Отправлено: 18.10.2013 13:02
17.10.2013
Разминка
5-15-12-15 4 круга
615-25-20 5 круг
Замтнка
Отправлено: 17.10.2013 21:51
Сегодня25 день полет нормальный
Отправлено: 17.10.2013 08:32
Ogrudko вопрос к тебе по твоей так скажем специальности. На сколько вредны или полезны консервы из рыбы. Я в плане содержания в них БЖУ, и всяких там добавок? Слышал что консервы готовят из испорченной рыбы (в томатном соусе)? Стоит ли консервы употреблять часто?
Отправлено: 17.10.2013 08:22
Вчера 24 день полет нормальный
Отправлено: 17.10.2013 08:20
16.10.2013
разминка
5-15-12-15 4 круга
6-15-25-20 5 круг
30 секунд уголок
заминка
Отправлено: 16.10.2013 09:04
15.10.2013
разминка
5-15-12-15 4 круга
5-15-25-20 5 круг
заминка
Отправлено: 16.10.2013 08:58
14.10.2013
разминка
5-15-12-15 4 круга
6-15-25-20 5 круг
30 секунд уголок
Заминка
Отправлено: 16.10.2013 08:52
23 день справился.
Отправлено: 16.10.2013 08:52
22 день все отлично
Отправлено: 13.10.2013 21:44
13.10.2013
Разминка
5-15-12-15 4 круга
6-15-25-15 5 круг
30 секунд уголок
Заминка
Отправлено: 13.10.2013 21:42
12.10.2013
Разминка
5-15-12-15 4 круга
6-15-25-15
30 секунд уголок
заминка