Отправлено: 01.03.2020 22:11
Растяжка
Отправлено: 29.02.2020 13:31
Отдых
Отправлено: 28.02.2020 13:59
Подтягивания 6,приседания 12, отжимания 12,приседания 12 - 5 кругов
Отправлено: 27.02.2020 13:22
Подтягивания 6, приседания 12, отжимания 12, приседания 12 - 5 кругов
Отправлено: 26.02.2020 13:54
Подтягивания 6, приседания 12,отжимания 12, приседания 12 - 5 кругов
Отправлено: 25.02.2020 12:21
Подтягивания 6, приседания 12,отжимания 12, приседания 12 - 5 кругов
Отправлено: 24.02.2020 12:12
Подтягивания 6, приседания 12, отжимания 12, приседания 12 - 5 кругов
Отправлено: 23.02.2020 14:28
<quote name=VASILEN post="541337">
Здравствуйте! У Вас отличная физическая подготовка) Подпишусь на дневник.</quote>
Спасибо, очень приятно) надеюсь, что пройду сотку полностью.
P.S. в ВК к беседе участников сотки присоединилась)
Отправлено: 23.02.2020 14:20
Упражнения на растяжку
Отправлено: 22.02.2020 12:23
Отдых
Отправлено: 21.02.2020 15:46
Подтягивания 7, приседания 14, отжимания 14, приседания 14 - 4 круга
Отправлено: 20.02.2020 15:03
Подтягивания 7, приседания 14, отжимания 14, приседания 14 - 4 круга
Отправлено: 19.02.2020 11:35
Подтягивания 7,приседания 14, отжимания 14, приседания 14 - 4 круга
Отправлено: 18.02.2020 13:12
Подтягивания 7, приседания 14, отжимания 14, приседания 14 - 4 круга
Отправлено: 17.02.2020 15:07
Подтягивания 7, приседания 14, отжимания 14, приседания 14 - 4 круга