День 54-й.
Сегодня приехал на тренировку, после разминки Сегодня попробовал сделать подходы продвинутого блока: 6 подходов по 1 подтягиванию, отдыхать между подходами 30 секунд. 3 подтягивания нормально сделал, а 3 подтягивания получилось недоподтягивания какие-то. Потом делать упражнение 2 приседания в том же порядке - 6 подходов по 2 приседания, отдыха везде 30 секунд. И дальше другие упражнения. Короче продвинутый блок делать тяжелее и сложнее, вот поэтому первые две сотки, что прошёл, я прорабатывал только базу. Потом немного поделал австралийских подтягиваний и отжиманий от высокой перекладины. Понял, что одежда ,, в которой сегодня был, она как те утяжеления, с которыми молодёжь занималась.
После тренировки поехал тренироваться на другую площадку. Т.к. родственник не смог помочь отвезти, то пришлось от деревни до сада везти на тачке 3 дверцы от шкафа. Позже прибив последнюю мебельную панель к борту канавы, убрав траву в компостную кучу и накрыв её, жёг ветки, пожарил сосиски.... сегодня можно сказать закрытие дачного сезона. короче, правда, от тренировки и работы теперь все руки-ноги болят...