Vladii , поздравляю с завершением Сотки! Это действительно круто и Вы большой молодец:medal:
</quote>
</quote>Вот только Надежда из сурового Челябинска медальку в чате нарисовала, а вот сайт как-то мимо...</quote>
:smile: Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
17-й день после сотки
Вчера собирался пожечь костёр в саду, пожарить сосиски, но была сильная метель, вьюга, ветер,. Сегодня очередное воскресенье, мороз и солнце и снова все вышли на спортплощадку. Выпал хороший снежный покров, сильный мороз, от которого все отвыкли, и ребята с помощью передающейся лопаты, кроме тренировки, грелись, чистя снег.
Разминка и тренировка с Натальей, где кроме Натальи, была ещё Катя и Марина и её дочка Настя, правда они потом последние три потом ушли. Говорят кто-то ещё был ещё раньше, пока от от автобуса шёл, но я не застал. С трудом вспоминали с Натальей когда были раньше морозы, помниться доходило до -42 в наших краях, и даже были случаи, что заглохшие ЛАЗы приходилось толкать.
На тренировке сделал 6 кругов по 2-4-4-4-4 . После тренировки попил кофе в Макдональсе, дома, чтобы найти теплый воротник, разобрался в шкафу.
