Глобальный форум Дневники тренировок

Период в жизни разделивший до и после

/forums/comment/553948-vsjo-teper-teplicu-vokrug-nado-stroit-a-to-s-takim
_FORTITUDE_
_FORTITUDE_
Красноярск
18.08.2020 14:52
Всё теперь теплицу вокруг надо строить)) А то с таким летом долго нагреваться будет. Утеплять как будешь и фильтровать воду?? Сколько кубов получился?
fortes fortuna adjuvat
/forums/comment/553950-quote-name-xfortitudex-post-553948-vsjo-teper-teplicu
Edushkin
Edushkin
Красноярск
18.08.2020 15:51
<quote name=XfortitudeX post="553948">
Всё теперь теплицу вокруг надо строить)) А то с таким летом долго нагреваться будет. Утеплять как будешь и фильтровать воду?? Сколько кубов получился?</quote>
Утеплять не буду, пусть как в озере температура, да и греться в бане можно 😉 . Фильтровать еще не думал. 7м3 получилось.
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/553958-nu-i-parusnik-kak-zhe-bez-nego-img-uploads-editor-2020
Edushkin
Edushkin
Красноярск
18.08.2020 17:42
Ну и парусник, как же без него )))
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/553972-zhjeka-zhmu-ruku-shedevr-a-ne-bassejn-molodec
Zingerr
Zingerr
Липецк
18.08.2020 20:39
Жэка жму руку, шедевр а не бассейн. Молодец.

21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.

/forums/comment/553987-quote-name-zingerr-post-553972-zhjeka-zhmu-ruku
Edushkin
Edushkin
Красноярск
19.08.2020 04:57
<quote name=Zingerr post="553972">
Жэка жму руку, шедевр а не бассейн. Молодец.</quote>
Спасибо! 😃
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/554202-pogoda-menjaetsja-s-cht-ja-vaflja-s-nebolshimi
Edushkin
Edushkin
Красноярск
22.08.2020 15:50
Погода меняется, с ЧТ я вафля. С небольшими прояснениями...
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/554247-quote-name-edushkin-post-554202-pogoda-menjaetsja-s
_FORTITUDE_
_FORTITUDE_
Красноярск
23.08.2020 12:09
<quote name=Edushkin post="554202">
Погода меняется, с ЧТ я вафля. С небольшими прояснениями...</quote>
давай уже присоединяйся к нам. В следующие выходные решили проверить турники в "гремучей гриве"
fortes fortuna adjuvat
/forums/comment/554253-zdes-na-altae-na-turbaze-est-bassejn-ego-zakryvajut
Lawnmover
Lawnmover
Чита
23.08.2020 12:32
Здесь на Алтае на турбазе, есть бассейн. Его закрывают чехлом, чехол с дырками чтоб воду пропускал. Только когда надо открывают. В нем плавает такая приблуда с хлоркой, на фото видно. Но сильно запах не чувствуется. Есть небольшой фильр еще, как насос электический, гоняет воду по кругу, скорее от механических частичек чистит. Вода всегда кристально чистая, я прямо удивляюсь. У нас на даче сразу цветет и пахнет.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/554273-quote-name-xfortitudex-post-554247-davaj-uzhe
Edushkin
Edushkin
Красноярск
23.08.2020 18:32
<quote name=XfortitudeX post="554247">
давай уже присоединяйся к нам. В следующие выходные решили проверить турники в "гремучей гриве"</quote>
Я сей час в отпуске, еще 3 недели. Пока не догуляю, в город не вернусь. 😃
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/554274-quote-name-lawnmover-post-554253-zdes-na-altae-na
Edushkin
Edushkin
Красноярск
23.08.2020 18:33
<quote name=Lawnmover post="554253">
Здесь на Алтае на турбазе, есть бассейн. Его закрывают чехлом, чехол с дырками чтоб воду пропускал. Только когда надо открывают. В нем плавает такая приблуда с хлоркой, на фото видно. Но сильно запах не чувствуется. Есть небольшой фильр еще, как насос электический, гоняет воду по кругу, скорее от механических частичек чистит. Вода всегда кристально чистая, я прямо удивляюсь. У нас на даче сразу цветет и пахнет.
</quote>
Этот вопрос я буду решать в след. сезоне...
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/554705-v-obshhem-byl-u-menja-medikamentoznyj-krizis-vse
Edushkin
Edushkin
Красноярск
01.09.2020 05:24
В общем был у меня медикаментозный кризис. Все началось с того, что заболела шея и поясница - на обливался походу. Начал прием нестероидного противовоспалительного (немисулид). Днем прием вызвал некоторое недомогание, которое я ни с чем особо не связал. Потом начал принимать на ночь, параллельно использовал мази. В первую ночь вроде норм, на вторую проснулся в холодном поту, а на третью проснулся с тахикардией - пульс под 104 и неотложка. В общем добрался до инструкции к лекарству и все стало понятно. Оставшуюся неделю восстанавливался, на ночь рубило на 10часов, в дневной сон бросало не спрашивая, ну и постоянная утомляемость соответственно. Сей час бодрее, но к тренировкам отношусь с осторожностью. Как-то так.
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/554734-zhjeka-privet-kak-sejchas-u-tebja-samochuvstvie
Zingerr
Zingerr
Липецк
01.09.2020 12:17
Жэка привет, как сейчас у тебя самочувствие?

21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.

/forums/comment/554751-quote-name-zingerr-post-554734-zhjeka-privet-kak
Edushkin
Edushkin
Красноярск
01.09.2020 16:05
<quote name=Zingerr post="554734">
Жэка привет, как сейчас у тебя самочувствие?</quote>
Сей час хорошо. С утра даже обливался, только с умом - сразу в тепло. Завтра тренить думаю.
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/554790-davaj-akkuratno-uzhe-vyzdoravlivaj-muscle
Russman
Russman
Мюнхен
01.09.2020 18:58
Давай аккуратно уже!Выздоравливай!:muscle:💪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/554829-b-01-09-vt-oblivanie-02-09-sr-otzhimanija-i
Edushkin
Edushkin
Красноярск
02.09.2020 07:38
01.09 ВТ Обливание
02.09 СР Отжимания и приседания

Разминка/Зарядка(ежедневно).
Отжимания 5х15(75) + приседания 5х20(100).
Давл. 116/61 пульс 81ср/111max
Растяжка.
Тише едешь - дальше будешь.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[15.11.2024 16:31]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Подтягивания
WasD[15.11.2024 16:31]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[20.11.2024 19:50]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]
Тренировки
Shalinoy[21.11.2024 08:06]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.11.2024 00:01]
трень 2
Anastasia13[20.11.2024 22:27]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[20.11.2024 20:37]