/forums/comment/501299-quote-name-caseshot-post-501298-quote-name-vasilen
26.01.2019 14:11
<quote name=caseshot: post="501298">
<quote name=VASILEN: post="501293">
Все они лучше прогрессируют и доходят до конца программы.</quote>
Не факт.
Тут, как раз, надо смотреть отчеты Кураторов и анализировать, что работает, а что не очень.</quote>
Факт. Меньше поводов слиться с прохождения программы, так как есть компания, дополнительная мотивация и поддержка друг друга, дополнительное обсуждение инфо-постов в реальности.

Кстати, в проекте обращения сейчас пишу.

Куратор – это человек, который отвечает за организацию еженедельных встреч в своём городе. Такие сборы нужны для участников программы, чтобы собраться в реальной жизни, потренироваться вместе, пообщаться, обменяться опытом и зарядиться позитивом. Вся необходимая им информация есть в программе, поэтому Куратор в большей степени играет организационную роль. Но если на эту роль попадает человек с высоким уровнем и большим опытом, то он может использовать эти встречи для передачи своего опыта и знаний другим людям.
Сборы участников программы — это возможность встретиться с другими участниками программы из своего города в живую, а также с Куратором программы в своём городе и обсудить, задать вопросы, получить ответы по программе, пообщаться, завести новые знакомства, обменяться опытом, не только из сферы тренировок, но и других сфер жизни, зарядиться мотивацией и позитивом на всю следующую неделю. Уже выявлена закономерность, что те участники, которые регулярно ходят на сборы, они лучше прогрессируют в тренировках, лучше усваивают информацию, данную в информационных постах и с большей вероятностью доходят до финиша программы.
/forums/comment/501301-quote-name-caseshot-post-501300-quote-name-vasilen
26.01.2019 14:21
<quote name=caseshot: post="501300">
<quote name=VASILEN: post="501299">
Меньше поводов слиться с прохождения программы</quote>
Вообще, отталкиваясь от накопленного минимального личного опыта понимаю, что 100-дневка в принципе очень сложно проходимая программа в первую очередь для ЦНС.

100 дней высокоинтенсивных тренировок пять дней в неделю с минимумом разнообразия и одной сменой программы - это ОЧЕНЬ много и долго.</quote>
Это уже друга я тема для разговора. Вернёмся непосредственной к этой.

МЫ ПО-ПРЕЖНЕМУ ИЩЕМ КУРАТОРОВ СОТКИ В ГОРОДАХ И ОРГАНИЗАЦИЯХ
/forums/comment/501309-caseshot-esli-analizirovat-to-v-obshhej-trene-est
26.01.2019 16:32
@caseshot , если анализировать, то в общей трене есть минусы! Проводил опрос, самый большой минус - необходимость везти своё тело заниматься :grinning:😀 В целом общая тренировка - супер! Ещё б народу побольше)) Но об этом уже говорили.
/forums/comment/501310-quote-name-anastasia13-post-501183-tut-podumala-a
26.01.2019 16:35
<quote name=Anastasia13: post="501183">
тут подумала - а почему бы и нет?</quote>
Анастасия, просто и гениально :thumbsup:👍 :slight_smile:🙂
/forums/comment/501311-podskazhite-v-kakoj-teme-obsuzhdajut-kak-uluchshit
26.01.2019 16:36
Подскажите, в какой теме обсуждают как улучшить стодневку? Вопросы накопились
/forums/comment/501349-quote-name-arslan-post-501311-podskazhite-v-kakoj
26.01.2019 21:38
<quote name=Arslan: post="501311">
Подскажите, в какой теме обсуждают как улучшить стодневку? Вопросы накопились</quote>
Вот <url="https://workout.su/forum_thread/17190-vpechatlenija-o-proshedshem-zapuske-osen-2018">сюда</url> напиши
/forums/comment/501355-spasibo
26.01.2019 22:28
Спасибо
/forums/comment/501369-quote-name-caseshot-post-501256-u-nas-veselo-my-potom
27.01.2019 09:54
<quote name=caseshot: post="501256">
-У нас весело, мы потом общаемся в кофейне, и у нас много красивых девушек.</quote>

В этом отличие воркаута от паркрана. Наша история не про "весело", а немного про другое.

<quote name=caseshot: post="501300">
100 дней высокоинтенсивных тренировок пять дней в неделю с минимумом разнообразия и одной сменой программы - это ОЧЕНЬ много и долго.</quote>

Нет там ВЫСОКОинтенсивных тренировок, хоть убей)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/501456-quote-name-caseshot-post-501388-ne-vizhu-nichego
27.01.2019 20:22
<quote name=caseshot: post="501388">
Не вижу ничего предосудительного в совместных посиделках.
Вы же тоже пытаетесь "прикольно шутить" на тренировках?</quote>

Ничего плохого в этом нет, но делать акцент на этом не вижу смысла. Есть разница между спортивным ЧГК и "интеллектуальным набухиванием" вроде Квиз, Плиз. Мы предлагаем "здоровье, силу, красоту и уверенность в себе", а они "веселье и возможность поглазеть на красивых девушек"? Это несерьезно.

<quote name=caseshot: post="501388">
Просто интенсивных.
Это все равно тяжело для ЦНС, а тем более в зимний период.</quote>

Да даже интенсивных там нет, 3 правила надежно защищают против интенсивности чрезмерной. Ты сам регулируешь уровень нагрузки в зависимости от своего уровня подготовки, и стандартно она рассчитывается как средняя или чуть выше. Именно для того, чтобы можно было заниматься каждый день.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/501462-quote-name-caseshot-post-501458-i-kto-bolshe-ljudej
27.01.2019 21:41
<quote name=caseshot: post="501458">
и кто больше людей собирает на своих мероприятиях?))
тут вроде сейчас обсуждается вопрос: почему почти никто не приходит на общие тренировки</quote>

Ну так и "интеллектуально набухивающий" Квиз, Плиз собирает в тысячи раз больше людей, чем спортивный ЧГК, вопрос только зачем?

<quote name=caseshot: post="501458">
Только статистика говорит, что большинство участников отваливается за эти 100 дней.</quote>

Статистика говорит о том, что 40% отваливаются в первые 2 дня, а с 51 по 100ый мы теряем всего 2% людей. Это так, к слову о ЦНС, перетренированности и прочем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/501471-quote-name-caseshot-post-501458-i-kto-bolshe-ljudej
27.01.2019 23:02
<quote name=caseshot: post="501458">
и кто больше людей собирает на своих мероприятиях?))
тут вроде сейчас обсуждается вопрос: почему почти никто не приходит на общие тренировки</quote>
Нет. Это обсуждается где-то в другой теме. Здесь обсуждается поиск новых кураторов на весну 2019 года.
/forums/comment/502005-prochital-ozhivljonnuju-besedu-dialog-jeto-horosho
31.01.2019 14:34
прочитал оживлённую беседу, диалог это хорошо.
немного своего мнения добавлю:
если б не мои 70-100 мероприятий за 2018, 3-4 репортажа по тв, статей 5-7, и главное совместные тренировки, и кураторство Миши и Антона,
за этот год количество даже пусть участников сайта не возросло в 1.5 раза,
количество точек воркаута не удвоилиось или почти утроилось,
не помог бы я одному пацану научиться плавать по хорошему, человекам пяти не помог бы восстановиться после травмы, человек пять бы незарядил на подтягивания с нуля, 4 чела не бросили бы курить,
сам бы не поправил себе карму насчет стрессоустойчивости четкости и конкретности, не выступал бы как эксперт на форумах от ЯГП до профсоюзных по РФ, не искупались бы мы в проруби на Крещение втроем после трены, разбег бы "воркаутеров" тренивших в Королёве вряд ли был бы от 1 года до 77 лет, более 40ка человек не побегало бы несколько км как единая команда, и потом не потренили бы вместе на турничках, процентов 25 из которых просто общались на свежем воздухе без телефонов и гаджетов,
и тт и ттт,
прилетало т за мою воркаут деятельность с разных сторон и по разным поводам, но ничего потихоньку занимались и всё,

по правилу - кто хочет тот занимается, кто не хочет соответственно не занимается, маркетинговая концепция выбрана - супер лайт мягкая,
браслетики раздавал только достойным, поэтому за год даже не все раздал,
спасибосы Антону периодически засылаю от пользователей продукции магазина воркаут и тт

и было мне приятно при участии в одном шахматном турнире совершенно незнакомый человек сказал - ВЫ молодец спорт и воркаут развиваете и проекты у вас хорошие,
как потом выяснилось имел ввиду он репортажи о воркауте которые он увидел и узнал о теме по Королёву только из них.

и + более 3000 человек из Королёва четко знают где когда можно тренить совместно и где просто самостоятельно на точках указанных на сайте.

а так для кураторов по-мне расклад такой, трень организуй общайся расширяйся,
темпы, критерии показатели и бла бла бла - это конечно важно,
но
делай что и как можешь, по своим силам, не расстраивайся что ты хуже кого то, не зазнавайся если ты самый самый,
и как говориться народ подтянется,

а тренить и одному и с друзьями и с детьми и с девушками и с семьей и в команде и просто с коллегами по-мне необходимо, даже "перед лицом армагеддона", "краха и провала концессий" и тт

спасибо.
Ой
/forums/comment/502007-a-vidos-sanja-verit-v-tebja-realno-rabotaet
31.01.2019 14:37
а видос "Саня верит в тебя" реально работает )
Ой
/forums/comment/502023-quote-name-kolya700-post-502007-a-vidos-sanja-verit-v
31.01.2019 17:54
<quote name=Kolya700: post="502007">
а видос "Саня верит в тебя" реально работает )</quote>

А то)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/502029-kolya700-chto-takoe-t-tt-i-ttt-v-tekste
31.01.2019 18:09
Kolya700 Что такое т, тт и ттт в тексте?
У каждого свой путь.