/forums/comment/502038-tt-tipa-togo-ttt-okolo-tipa-togo-kogda-povtorjaetsja-i
31.01.2019 19:17
тт - типа того, ттт - около типа того (когда повторяется и ставится после тт)
Ой
/forums/comment/502108-kolya700-a-teper-u-vas-eshhjo-i-stojka-s-turnikom-i
01.02.2019 12:59
Kolya700

А теперь у вас ещё и стойка с турником и брусьями для выездных мероприятий появилась! 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/502193-dap-pro-jeto-ja-skromno-umolchal-ibo-rezultatov-ot-ot
02.02.2019 01:44
дап, про это я скромно умолчал, ибо результатов от от юзания пока нет,
только то что люди за65, уже пообещали на ней тренить регулярно,
+выездов в лес на бестурничковье пока не было.
Ой
/forums/comment/502194-no-osilit-dorogu-idushhij-i-tipa-budet-den-i-budet
02.02.2019 01:46
но осилит дорогу идущий,
и типа будет день и будет трена,
дойдут руки и до стойки )))
Ой
/forums/comment/502483-oleg-taptygin-kak-uspehi-kakie-novosti-pochemu-ne
03.02.2019 18:53
Oleg_Taptygin

Как успехи? Какие новости? Почему не подался на КАРДО?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/502486-quote-name-caseshot-post-501220-quote-name-vasilen
03.02.2019 19:01
<quote name=caseshot: post="501220">
<quote name=VASILEN: post="501219">
Не больше 10 человек</quote>
А почему не обратить свой взор к практике "parkrun"?
Познакомиться с ними, поделиться опытом, перенять что-нибудь полезное, что можно применить в ВоркАуте?

Каждые полгода же одно и тоже: на тренировку пришел Куратор, девушка куратора и соседская бабушка с внуком.</quote>
в parkrun тоже самое, ходят точнее бегают) бывалые а новички приходят также редко через соц сети инфо или просто свои знакомые кто за тобой продолжительное время наблюдает
/forums/comment/502487-quote-name-aleks2585-post-501221-quote-name-caseshot
03.02.2019 19:02
<quote name=Aleks2585: post="501221">
<quote name=caseshot: post="501220">
<quote name=VASILEN:: post="501219">

Не больше 10 человек</quote>
А почему не обратить свой взор к практике "parkrun"?
Познакомиться с ними, поделится опытом, перенять что-нибудь полезное, что можно применить в ВоркАуте?

Каждые полгода же одно и тоже: на тренировку пришел Куратор, девушка куратора и соседская бабушка с внуком.</quote>

😃)) На счет Бабушки с Внуком - это сильно )).

Я когда занимался на площадке в одиночестве, не зная вообще ничего про ВоркАут и тем более про 100-ку, на площадке пересекся и познакомился с парнем. Он как раз по "parkrun". На до будет ему предложить наоборот влиться в нашу тему ))). Спасибо за идею !))</quote>
по поводу бабушек, они нам ещё такую фору дадут) у меня на одной из соток младшему участнику было 15 лет а старшей участницы(бабушке) 62 года
/forums/comment/502490-quote-name-wasd-post-502483-oleg-taptygin-kak-uspehi
03.02.2019 19:11
<quote name=WasD: post="502483">
Oleg_Taptygin

Как успехи? Какие новости? Почему не подался на КАРДО?</quote>
привет! Всё отлично! По поводу успехов всё в дневнике, на КАРДО и не планировал как участник(возможно поглазеть) ) так суббота полноценный выходной и в этот день ничего не делаю) кроме как отдых и времяпровождение семьёй.
/forums/comment/502534
04.02.2019 02:41
_
)
Ой
/forums/comment/502746-tver-uchastvuet-muscle
05.02.2019 16:38
Тверь участвует! :muscle:💪
/forums/comment/502820-vsem-privet-takoj-vopros-chto-esli-na-sovmestnoj
06.02.2019 07:29
Всем привет! Такой вопрос - что если на совместной тренировке кто-то переусердствует и ему поплохеет? Никто ведь справок не приносит, а вот "руководство" берут на себя. Риск однако. Или есть решение?
/forums/comment/502822-novosibirsk-poprobuem-vesennij-zapusk
06.02.2019 07:36
Новосибирск.
Попробуем весенний запуск.
/forums/comment/502840-quote-name-vmvhome-post-502822-novosibirsk-poprobuem
06.02.2019 10:45
<quote name=vmvhome: post="502822">
Новосибирск.
Попробуем весенний запуск.</quote>

Отлично!

<quote name=Solomyan: post="502820">
Всем привет! Такой вопрос - что если на совместной тренировке кто-то переусердствует и ему поплохеет? Никто ведь справок не приносит, а вот "руководство" берут на себя. Риск однако. Или есть решение?</quote>

Никто не берет на себя "руководство". Каждый занимается самостоятельно по программе из интернета, которая публикуется на условиях "как есть" без каких-либо обязательств со стороны автора (и с четким призывом перед началом проконсультироваться со своим врачом).

Так что если на тренировке кому-то поплохеет, то ему очень повезет, что вокруг будут люди, которые смогут помочь.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/502842-quote-name-solomyan-post-502820-vsem-privet-takoj
06.02.2019 10:45
<quote name=Solomyan: post="502820">
Всем привет! Такой вопрос - что если на совместной тренировке кто-то переусердствует и ему поплохеет? Никто ведь справок не приносит, а вот "руководство" берут на себя. Риск однако. Или есть решение?</quote>
Основная задача Куратора в городах организаторская - проводить сборы участников программы. Сборы участников программы это возможность встретиться в "оффлайне" пообщаться в живую, получить ответы на свои вопросы, поправить технику исполнения упражнений, потренироваться вместе по кругам. Более тяжёлые тренировки, тренировки с Куратором или с каким-то другим атлетом более высокого уровня носят факультативный характер. Дальнейшее решение о тренировке не по схеме, заложенной в "сотке", осуществляется сугубо на страх и риск участника. Кому как ни ему рассчитывать свои силы?
Если кто-то на совместной тренировке переусердствует и ему поплохеет, то конечно же нужно вызывать медицинскую помощь. Справок не нужно приносить потому что это добровольная инициатива участника пройти медицинское обследование своего здоровья перед началом программы, о чём авторы и организаторы программы настоятельно напоминают.

Чиновникам в обращении я пишу вот так:>
Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет. Несмотря на то, что вся тренировочная часть программы строится на базовых упражнениях, таких как подтягивания, отжимания и приседания, перед началом тренировок всем участникам необходимо проконсультироваться со своим врачом.
Вся информация в проекте предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не является руководством к действию. Каждый участник самостоятельно несет ответственность за свое здоровье.
«Сотка» – не спорт и не экстрим, не программа спортивной подготовки, а образовательный (по сути обучающий, просвещающий) проект по вопросу здорового образа жизни и физической культуры. Пройти программу – значит прочитать все 100 инфо-постов. Можно тренироваться и применять на практике полученные знания. Поэтому для повышения теоретических знаний по вопросам, освещающимся в программе, в соответствии с требованиями приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 01.03.2016г. №134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимися физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в «организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» медицинские работники привлекаются только в случае добровольной инициативы участника, как было указано выше в рамках консультации с врачом перед началом занятий.
</quote>
Куратор это человек, который собирает людей, увлекающихся одним делом, вместе. Он не несёт ответственность за здоровье тренирующихся вместе с ним людей. Потому что он не тренер, не фитнес-инструктор и не говорит кому, что и сколько нужно сделать. Все, кто хотят потренироваться вместе с Куратором, то могут это сделать, а могут потренироваться самостоятельно по своей схеме, а могут объединиться в небольшую группу и потренироваться по своей, а могут потренироваться с другим сильным атлетом на площадке. Сборы участников это собрание энтузиастов. Никто никого заставлять что-то делать не будет.

Чиновникам в обращении я отписываюсь так:>
Куратор – это человек, который отвечает за организацию еженедельных встреч в своём городе. Такие сборы нужны для участников программы, чтобы собраться в реальной жизни, потренироваться вместе, пообщаться, обменяться опытом и зарядиться позитивом. Вся необходимая им информация есть в программе, поэтому Куратор в большей степени играет организационную роль. Но если на эту роль попадает человек с высоким уровнем и большим опытом, то он может использовать эти встречи для передачи своего опыта и знаний другим людям.
Сборы участников программы — это возможность встретиться с другими участниками программы из своего города в живую, а также с Куратором программы в своём городе и обсудить, задать вопросы, получить ответы по программе, пообщаться, завести новые знакомства, обменяться опытом, не только из сферы тренировок, но и других сфер жизни, зарядиться мотивацией и позитивом на всю следующую неделю. Уже выявлена закономерность, что те участники, которые регулярно ходят на сборы, они лучше прогрессируют в тренировках, лучше усваивают информацию, данную в информационных постах и с большей вероятностью доходят до финиша программы.
</quote>

Вышеуказанное можем обсудить, если остались вопросы или возражения. Мне важно сделать эти тексты лучше.
/forums/comment/503041-a-kto-u-nas-zelenograd-kuriruet-v-jetot-raz
07.02.2019 22:19
А кто у нас Зеленоград курирует в этот раз?