/forums/comment/555511-quote-name-viktorson-post-555451-a-kak-postavit-den
11.09.2020 19:25
<quote name=viktorson post="555451">
А как поставить день растяжка? Есть только треня, отдых и болезнь</quote>

Так у тебя ещё не было инфопоста про растяжку же, ты не знаешь как её делать ещё.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/555552-quote-name-wasd-post-555511-quote-name-viktorson-post
12.09.2020 20:20
<quote name=WasD post="555511">
<quote name=viktorson post="555451">
А как поставить день растяжка? Есть только треня, отдых и болезнь</quote>

Так у тебя ещё не было инфопоста про растяжку же, ты не знаешь как её делать ещё.</quote>
Действительно... сегодня появилась возможность...
/forums/comment/555751-est-kak-to-obshhij-den-starta-ili-kazhdyj-startuet
15.09.2020 21:23
Есть как-то общий день старта или каждый стартует когда захочет и вот хоть завтра начинай?
/forums/comment/555781-quote-name-ackalia-post-555751-est-kak-to-obshhij-den
16.09.2020 10:10
<quote name=_Ackalia_ post="555751">
Есть как-то общий день старта или каждый стартует когда захочет и вот хоть завтра начинай?</quote>

Каждый стартует когда захочет. В ряде городов, компаний, образовательных учреждений есть Кураторы, которые задают общий день. Но в СПб Куратора нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/556845-na-chto-mozhno-zamenit-prisedanija-u-menja-reaktivnyj
01.10.2020 21:19
На что можно заменить приседания? У меня реактивный артрит и мне больно приседать
/forums/comment/556965-privetstvuju-vseh-8-den-stodnevki-vopros-po-podschjotu
04.10.2020 10:05
Приветствую всех! 8 день стодневки. Вопрос по подсчёту калорий.
Если у меня нет необходимости корректировать вес в большую или меньшую стороны, насколько актуально вести подсчёт каллориям?
/forums/comment/557356-quote-name-drvrungel-post-556965-esli-u-menja-net
08.10.2020 19:06
<quote name=DrVrungel post="556965">

Если у меня нет необходимости корректировать вес в большую или меньшую стороны, насколько актуально вести подсчёт каллориям?</quote>
Настолько же, насколько актуально подтягивающимся от 15 раз проходить сотку - таких тут много есть.
/forums/comment/557362-quote-name-drvrungel-post-556965-esli-u-menja-net
08.10.2020 19:44
<quote name=DrVrungel post="556965">
Если у меня нет необходимости корректировать вес в большую или меньшую стороны, насколько актуально вести подсчёт каллориям?</quote>

Как сам считаешь?

<quote name=CHERKASH post="556845">
На что можно заменить приседания? У меня реактивный артрит и мне больно приседать</quote>

В первом инфопосте есть ответ же?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD