Подтягивания +1
Отжимание от турника +1
Склепка +2
Подъем переворотом +2
Капитанский выход +2
Печатная машинка +3
Выход силой +3
Ласточка +3
Флажок +4
Передний вис +5
Горизонт +10
... все элементы сразу не вспомнишь и названий я их не знаю, так что по ходу дела будем добавлять, кто что сделает.
Обороты типа солнышка +2,5 (из упора на турнике +1,5)
Отрыв одной руки +0,5 (двух +1)
Фишки ногами +0,5 (уголок +1)
Связки, переходы +0,5
Разворот на 180° +0,5 (на 360° +1,5)
Топорик +1
На все 1,5 минуты.
Один элемент считается не больше двух раз, т.е. три подтягивания все равно 2 очка, но если подтягивание, потом подтягивание с поднятием руки, подтягивание с хлопком, тогда считается все.
Видео выкладываем до конца месяца (просто мне как обычно ещё похудеть надо)