/forums/comment/437036-quote-name-evqeniyanik-post-437019-interesnee-chitat
23.03.2018 09:40
<quote name=EvqeniyaNik: post="437019">
))))).... интереснее читать и смотреть фото. Согласитесь? Мне вообще нравится этот сайт тем что все живут здесь одной семьей. Хвастаются успехами, совместными тренировками. И фото мест где бывают. Чаще это обычные тропинки по которой бегают. Тем более мы с вами в разных странах))).. у нас разные тропинки или одинаковые?))))... можно сравнить...Аллилуйя интернету))))</quote>
У меня есть фото-отчет о Праге.
Могу поделиться😃
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!
/forums/comment/437040-obmanul-bavarija-i-avstrija-https-workout-su-forums
23.03.2018 09:46
Обманул.Бавария и Австрия
https://workout.su/forums/comment/334422-173den-gory-shahty-peshhery-zamok-i-avstrijskij
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!
/forums/comment/437046-vot-eshhe-https-workout-su-forums-comment-344548-201
23.03.2018 10:01
Вот еще
https://workout.su/forums/comment/344548-201-den-vyhodnoj-otchet-napishu-utrom-nus-nachnem
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!
/forums/comment/437098-krasota
23.03.2018 12:21
Красота
/forums/comment/437099-img-uploads-editor-2018-03-2018-03-23-12-03-44-taj
23.03.2018 12:23
Недавно ездили на санках кататься семьей. река Никишиха..
/forums/comment/437100-a-jeto-moe-ljubimoe-mesto-dvorcy
23.03.2018 12:24
А это мое любимое место. Дворцы))))
/forums/comment/437101-img-uploads-editor-2018-03-2018-03-23-12-03-19-4hi
23.03.2018 12:26
/forums/comment/437102-ostalnye-ne-gruzjatsja-bolshie
23.03.2018 12:26
Остальные не грузятся. Большие)))
/forums/comment/437114-krasivo
23.03.2018 12:49
Красиво!😃
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!
/forums/comment/437226-b-23-03-18-den-dvadcat-shestoj-b-programma-snova
23.03.2018 17:53
23.03.18 день двадцать шестой.

программа снова пройдёна. 5-10-15-10. После растяжка и два часа волейбола. С понедельника можно смело поднимать нагрузку.

и специально по просьбам читателей фото ))
перед игрой:

/forums/comment/437835-b-24-03-18-den-dvadcat-sedmoj-b-otdyh-vesna-progulka
25.03.2018 10:26
24.03.18 день двадцать седьмой.
отдых, весна, прогулка:
/forums/comment/437885-prikolno-proshlogodnih-listev-kak-bud-to-narochno
25.03.2018 11:29
Прикольно!Прошлогодних листьев как буд-то нарочно насыпали.Природа самый лучший дизайнер и художник.
Хороших выходных!
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!
/forums/comment/438085-b-25-03-18-den-dvadcat-vosmoj-b-segodnja-treniroval
25.03.2018 20:35
25.03.18 день двадцать восьмой.

Сегодня тренировал паренька по плаванию, а в бассейне турник!!! Подтянулись на максимум: Ученик 4 раза, а я 14 раз! После почти месяца тренировок прибавил на 4 повтора. Где-то в будущем вырисовывается заветная 20 по подтягиваниям.

Ну а так сегодня растяжка.
/forums/comment/438134-quote-name-mazajnbg-post-438085-25-03-18-den-dvadcat
25.03.2018 22:13
<quote name=mazajnbg: post="438085">
25.03.18 день двадцать восьмой.

Сегодня тренировал паренька по плаванию, а в бассейне турник!!! Подтянулись на максимум: Ученик 4 раза, а я 14 раз! После почти месяца тренировок прибавил на 4 повтора. Где-то в будущем вырисовывается заветная 20 по подтягиваниям.

Ну а так сегодня растяжка.</quote>
Круто!Вот ты меня и догнал!
А я все на одном месте😰
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!
/forums/comment/438317-quote-name-russman-post-438134-quote-name-mazajnbg
26.03.2018 11:46
<quote name=Russman: post="438134">
<quote name=mazajnbg: post="438085">
25.03.18 день двадцать восьмой.

Сегодня тренировал паренька по плаванию, а в бассейне турник!!! Подтянулись на максимум: Ученик 4 раза, а я 14 раз! После почти месяца тренировок прибавил на 4 повтора. Где-то в будущем вырисовывается заветная 20 по подтягиваниям.

Ну а так сегодня растяжка.</quote>
Круто!Вот ты меня и догнал!
А я все на одном месте😰</quote>

ты сейчас главное выздоравливай. А подтягивания, они придут )