<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
Когда максимумы вводишь для статистики нельзя указать вес 72.5, только целые числа
</quote>
</quote>
Когда максимумы вводишь для статистики нельзя указать вес 72.5, только целые числа</quote>
</quote>Если интересно, пиши в лс, скину меню своё.
День 50
Половина стодневки пройдена
Вчера не смог замерить максимумы, поэтому сделал это сегодня.
И так:
Подтягивания было 15 стало 18. Мог сделать 19-20, но дальше бы стала хромать техника.
Приседания было 80 стало 100, по ощущениям можно сделать больше, но не стал забивать ноги до предела.
Отжимания было 40 стало 53, тут выполнил всё до упора.
Вес в начале был 64 кг, на данный момент 72.5 кг.
Более подробные замеры и фото выкладываю в <url="https://m.workout.su/forum_thread/12949-stodnevka-N2">своём дневнике</url> каждые 20 дней.
Результатом доволен, продолжаем
P.S. Немного удивился, что при набранном весе, результаты всё равно пошли в плюс
</quote>
Половина стодневки пройдена
Вчера не смог замерить максимумы, поэтому сделал это сегодня.
И так:
Подтягивания было 15 стало 18. Мог сделать 19-20, но дальше бы стала хромать техника.
Приседания было 80 стало 100, по ощущениям можно сделать больше, но не стал забивать ноги до предела.
Отжимания было 40 стало 53, тут выполнил всё до упора.
Вес в начале был 64 кг, на данный момент 72.5 кг.
Более подробные замеры и фото выкладываю в <url="https://m.workout.su/forum_thread/12949-stodnevka-N2">своём дневнике</url> каждые 20 дней.
Результатом доволен, продолжаем
P.S. Немного удивился, что при набранном весе, результаты всё равно пошли в плюс
</quote>
Так устал как на часовой тренировки! не занимался месяца 2 или 3 вот решил вернутся первую 100 дневку прошел успешно и занимался после нее, посмотрел сегодня видио где летний сбор я соскучился скажу вам честно вот начал все с начало с вами не шагу назад моя цель пройти 100 дневку и вернутся на тот уровень где я был а дальше новая цель )
я некогда не стану как был вчера с (DoXoDom)
