/forums/comment/399038-maksimum-sdelaju-vecherom-posle-raboty-dumaju-ne
Максимум сделаю вечером после работы,думаю не сказажется на результате.просто решил отдохнуть и побольше поспать ,чтоб сил больше было.у меня вот только проблема

/forums/comment/399040-quote-name-shalinoy-post-399035-quote-name-jakub-post
10.11.2017 09:44
<quote name=Shalinoy post="399035">
<quote name=Jakub post="399000">


Еще один вывод: своего сына (а может и дочку немножко) я начну приучать к турнику и нагрузкам как можно раньше. Пока не знаю с какого возраста, там видно будет. Но то что это необходимо - однозначно.</quote>
Главное чтоб он/она хотели а не ты их заставлял так как ни чего хорошего не выйдет</quote>
Я своего сына в 6 лет привёл в лыжную секцию. Практически силком приходилось тащить на тренировки. Сейчас ему 12 лет и его нельзя уговорить пропустить тренировку. Без начальных пинков не обойтись. А потом придут привычка, дисциплина и результаты. На районных гонках сын занимает уверенное 2 место, на областных - часто 3 место

/forums/comment/399043-maksimum-sdelaju-vecherom-i-po-ssylke-net-mesto-dlja
Максимум сделаю вечером.
И по ссылке нет место для ввода.
Может регистрация не прошла 😵
/forums/comment/399048-segodnja-zameril-maksimumy-nemnogo-osharashen
10.11.2017 10:09
Сегодня замерил максимумы, немного ошарашен результатами.
Если считать от начала стодневки то:
Вес: Было 84 стало 85 (+1)
Подтягивания: Было 14 стало 14 (0)
Отжимания от пола: Было 27 стало 39 (12)

Замерял максимумы немного раньше 19.10.17г. (на 27 дне стодневки)
Подтягивания 15, отжимания 42. Прибавка 1 и 15 соответственно.

Получается, что результаты немного снизились от предыдущего промежуточного замера или остались на том же уровне если считать сначала стодневки.

По своим ощущениям с начала стодневки могу сказать следующее.
<url="https://workout.su/forums/comment/399045-segodnja-zameril-maksimumy-nemnogo-osharashen">Подробнее в моем дневнике</url> (многа букаф и видео тоже там есть)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/399049-quote-name-olegsh-post-399003-quote-name-vyxodnadve
<quote name=OlegSh post="399003">
<quote name=Vyxodnadve post="398966">

Вот перед 100 дневкой ,не занимаясь регулярно,делать максимумы не стоит,там реально мышечной боли можно хапнуть с непривычки!</quote>
Перед стодневкой для тех, кто 100500 лет ничего не делал, тестирование максимумов - это вообще жесть, если до отказа.
===================================================================
Я до того, как познакомился со стодневкой, вообще всегда и все подходы делал до отказа, то есть на турнике до тех пор извивался, пока руки не срывались, отжимания- пока нос с полом не встречался.
Теперь другая проблема- максимум не могу сделать, что-то ограничивает.</quote>
у меня отжимания как были 25, так и остались.наверное " зона комфорта" влияет.
/forums/comment/399051-quote-name-mamay-post-399040-quote-name-shalinoy-post
<quote name=Mamay post="399040">
<quote name=Shalinoy post="399035">
<quote name=Jakub post="399000">


Еще один вывод: своего сына (а может и дочку немножко) я начну приучать к турнику и нагрузкам как можно раньше. Пока не знаю с какого возраста, там видно будет. Но то что это необходимо - однозначно.</quote>
Главное чтоб он/она хотели а не ты их заставлял так как ни чего хорошего не выйдет</quote>
Я своего сына в 6 лет привёл в лыжную секцию. Практически силком приходилось тащить на тренировки. Сейчас ему 12 лет и его нельзя уговорить пропустить тренировку. Без начальных пинков не обойтись. А потом придут привычка, дисциплина и результаты. На районных гонках сын занимает уверенное 2 место, на областных - часто 3 место</quote>
Поздравляю

/forums/comment/399056-otzhimanie-bylo-50-otzhimanie-stalo-60-10-brusja-bylo
10.11.2017 10:41
Отжимание было - 50
Отжимание стало - 60 (+10)
Брусья было - 5
Брусья стало - 10 (+5)
/forums/comment/399057-quote-name-shalinoy-post-399032-prjam-mega-maga-kruto
10.11.2017 10:41
<quote name=Shalinoy post="399032">
Прям мега мага круто,поздравляю тебя с твоими переменами в жизни и новыми спортивными достижениями))))</quote>
Спасибо. Очень приятно. Как все-таки здорово, когда есть с кем поделиться и проблемами и радостью 😃
<quote name=Shalinoy post="399038">
Максимум сделаю вечером после работы</quote>
Ждем-ждем...
<quote name=Edushkin post="399034">
По цвету человечка возле ника понятно пол</quote>
Точняк... а ведь я это знал. Видимо, слишком ошарашился 😆
<quote name=Shalinoy post="399035">
Главное чтоб он/она хотели а не ты их заставлял так как ни чего хорошего не выйдет</quote>
На самом деле дети изначально нейтральны ко всем движениям и на их устремления влияет окружение, коим являются родители помимо прочего. Так что
на желание ребенка заниматься можно и нужно влиять, но конечно желательно не насильно, хотя и так иногда надо. Вот я например с детства не проявлял страсти к ОФП. Отец ненавязчиво предлагал заняться, но мне было не интересно. Отправляли пару раз на спортивные секции - ноль интереса. Так и не сложилось у меня. Так как я никогда не курил и (практически) не пил, то меня часто спрашивали - веду ли я здоровый образ жизни. Я каждый раз признавался, что нет - потому что не занимаюсь никаким спортом. А сейчас понимаю, что стоило. И был бы сейчас благодарен отцу, даже если бы в свое время он загнал меня на тренировки ремнем. Опять же это лично моя позиция. А в целом к каждому ребенку надо найти свой подход. Но независимо от этого приучить его к регулярным тренировкам НАДО. Всего 50 дней стодневки (на самом деле больше, но не суть) ощутимо изменили мою жизнь в лучшую, нужную сторону, к которой я давно стремился. И пусть мой ребенок не станет очередным Максимом Трухановец (да простит он меня, если я исковеркал склонение его фамилии), но если он будет держать себя в хорошей форме и чувствовать уверенность в себе, то уже это будет многого стоить.

<quote name=Mamay post="399040">
Я своего сына в 6 лет привёл в лыжную секцию. Практически силком приходилось тащить на тренировки. Сейчас ему 12 лет и его нельзя уговорить пропустить тренировку.</quote>
Вот как раз то, о чем я хотел сказать. В 6 лет он еще не знает чего хочет в жизни. Да что там, я и в 18 толком не знал. Поэтому влияние родителей важно и нужно. Рад за тебя и твоего сына. Удачи и успеха вам во всем 😉
Кто здесь???
/forums/comment/399059-otzhimanie-bylo-50-stalo-60-10-brusja-bylo-5-stalo-10
10.11.2017 10:43
Отжимание было 50, стало 60 (+10)
Брусья было 5, стало 10 (+5)
/forums/comment/399062-podtjagivanija-bylo-17-stalo-20-3-otzhimanie-bylo-60
10.11.2017 10:49
Подтягивания было 17, стало 20 (+3)
Отжимание было 60, стало 70 (+10)
/forums/comment/399065-quote-name-zoika-post-398946-problema-aktualna-vvod
10.11.2017 10:52
<quote name=Zoika post="398946">
проблема актуальна..((

"Ввод промежуточных результатов доступен только для тех участников программы 100-дневный воркаут 2017 (Осень), которые записались на неё во время стартовой регистрации."</quote>

В 5:45 разработчики ещё спят 😆

<quote name=OlegSh post="398949">
Я в том году сдуру сделал так, потом и всю ночь не спал, мучился от боли и вообще хотел бросить всё на фиг.</quote>

О_О такого не должно было случиться.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/399066-skakalka-byla-1-minuta-stalo-3-minuty-2-ves-byl-90-kg
10.11.2017 10:54
Скакалка была 1 минута, стало 3 минуты (+2)
Вес был 90 кг, стал 87 (-3)
/forums/comment/399068-quote-name-anastasiya24-07-post-398996-ssylka-do-sih
10.11.2017 10:55
Ссылка до сих пор не активна (((Надеюсь, что к вечеру всё будет норм! 😃</quote>

Пока ещё да, вечером будет точно!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/399069-rebjat-kogda-krajnjaja-data-zamerov-na-jeto-nedele-ja
10.11.2017 10:56
Ребят, когда крайняя дата замеров?

На это неделе я очень уставший, явно восстановиться не успеваю, а на след. у меня командировка - я бы с удовольствием в пятницу 17.11 сделал бы замеры максимумов (т.к. с 14 числа перерыв будет в любом случае). Или это уже поздно?

Ссылка тоже не работает, хотя письмо о регистрации на почте валяется.
/forums/comment/399071-quote-name-stepanch1948-post-399059-otzhimanie-bylo
Отжимание было 50, стало 60 (+10)
Брусья было 5, стало 10 (+5)</quote>
Молодец Степаныч, сразу видно человек старой закалки.
А подтягивание?