Вопрос: если сегодня только начала не страшно?</quote>
И надо сегодня минимум 3/6/6/6 сделать или нет?</quote>
У меня 2/4/4/4, по ощущениям приседаний можно сделать больше но пока что не стала увеличивать.</quote>
И ещё вопрос эти тренировки с табата можно совмещать ( не одновременно конечно),с декабря по протоколам занимаюсь.</quote>
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш?
Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш? Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш? Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Скучно жить одинаково!
