/forums/comment/600618-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Андрюха, да нахер. Не цепляйся ты к вещам. Не надо продавай нахер и забудь. Ты же обратно в Латвию не собираешься, надеюсь?
Ваааще не знаю как дальше жизнь сложится. Мы с женой за Германию не держимся.
Сейчас главная задача,чтобы дети закончили гимназию,потом высшее учебное и начали работать. Даст Бог так всё и будет...после мы уже будем думать куда и как.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600620-i-data-ed3-3-i-p-esli-v-latvii-norm-togda-prosto-sdaj
Если в Латвии норм, тогда просто сдай квартиру, может правда пригодится, на старости лет уедите туда, когда детей на крыло поставите.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/600658-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Если в Латвии норм, тогда просто сдай квартиру, может правда пригодится, на старости лет уедите туда, когда детей на крыло поставите.
Ага, сдавайте.
Молодец Андрюха! Так и подумала что чем то таким занимается раз не пишет
/forums/comment/600698-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Если в Латвии норм, тогда просто сдай квартиру, может правда пригодится, на старости лет уедите туда, когда детей на крыло поставите.
Если в Латвии норм, тогда просто сдай квартиру, может правда пригодится, на старости лет уедите туда, когда детей на крыло поставите.
Ага, сдавайте.
Молодец Андрюха! Так и подумала что чем то таким занимается раз не пишет
Да и я думал сдавать. Но!Если бы вы видели во что они её за год превратили!!!
Там ремонт нужен, всю сантехнику и бытовую технику надо менять.
Мебель на выброс, всё переломано,кровати и угловой уделаны.
Ванища стоит что капец.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600699-i-data-ed3-3-i-p-1340den-sreda-tolko-rabota-do-pozdna
1340день.Среда.Только работа до поздна.
1341день.Чеиверг.Работа,потом халтура.
В 9 вечера заехал на площадку,15 мин подрыгался и понял что надо ехать домой
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600801-i-data-ed3-3-i-p-1342-den-pjatnica-rabota-podrabotka
1342 день.пятница.Работа,подработка.
1343 день.суббота. Выезд с фирмой в Мюнхене,домой вернулся в 2 часа ночи.
1344 день Воскресенье. К нам приехала внучка.
1345 день.Понедельник.Работа и подработка.
В 20:15 заехал на площадку.
Сделал лесенку подтягивания + брусья,шаг 1/2...дошёл до 10/20 без разбивок но с трудом.
После,стойка на руках.Поплыла зараза,стабилизатор не работает 😁
Подтягивания нижним хватом,отжимания и ещё всякого напихал в мышцу.
Устал жутко, поехал домой.
Силушку растерял,надо наверстать.
Вопрос... КОГДА?
Каждый день после работы подработка
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600816-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
По 5-15-30 мин можно найти, отговорки все.
На прогулке с внучкой мимо турнике прошел подтянулся, вообще время не надо отдельного.
От тебя не требуется трени по часу или три.
Можно между делом и детям пример. И не так напряжно и мышцы нужные в тонусе.
А вообще собаку надо завести, пошел гулять потренил. Два раза в сутки треня обеспечена.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/600830-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
А вообще собаку надо завести, пошел гулять потренил. Два раза в сутки треня обеспечена
Собаку,эх неплохо бы.Нельзя по договору аренды 😢 квартиры.
Отговорки от тренировок это ваааще не про меня.
Сил маловато к вечеру,вот вчера в 9 вечера закончил работу.Ехал мимо площадки и думал заскочить...но сил уже не было.
На основной работе весь день тяжёлую плитку ложил.Руки отваливались к вечеру.
А площадка на которой Трухановец занимается ожила.
Около 9 часов вечера окромя меня ещё 5 человек было...в понедельник
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600843-i-data-ed3-3-i-p-1346den-vtornik-tolko-rabota-domoj
1346день.Вторник.Только работа. Домой приехал в 10 вечера
1347день.Среда.После работы уже дома немного потренил.
Передний вис 6 подходов,подъем корпуса из виса в горизонт на мах.
Стойка на руках подходов десять на мах.
Подтягивания и отжимания.
Чуть менее часа,потом готовил ужин.
Курицу на гриле,зелёный салат,овощи
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600864-i-data-ed3-3-i-p-1348den-chetverg-domoj-priehal-v-10
1348день.Четверг.Домой приехал в 10 вечера,весь день пахота.
Горячо обсуждали план тренировок,потом подтягивания и ещё там чего-то мочили.
Хорошо потренили,жалко что во сне.
1349день.Пятница.Сегодня опять работа,может вечерком успею на площадку заскочить.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600866-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Горячо обсуждали план тренировок,потом подтягивания и ещё там чего-то мочили.
Хорошо потренили,жалко что во сне.
О нормас, совместная тренировка 🤣💪👍
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/600937-i-data-ed3-3-i-p-1350-den-subbota-p-p-posle-raboty
1350 день.Суббота.
После работы успел немного потренить высокие подтягивания и стойку на руках.
Всё идёт тяжело.
1351 день.Воскресенье.
Куча домашних дел.К 4ём часам дня пошел, смотреть первую игру сына.
Выиграли 2:1
Вечером всем семейством ходили в греческий ресторан
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600952-i-data-ed3-3-i-p-1352den-ponedelnik-p-p-na-rabote
1352день.Понедельник.
На работе опять укладывал плитку при помощи вакуумного насоса.
Руки к вечеру отваливались))
Дома суставная гимнастика, потом круги по сотке
4×7/15/15/15 отдых по 1 минуте.
После кругов отдых 3 мин.
Подтягивания с доп весом +10кг
5×10/10/7/7/7 отдых между подходами 2 мин.
Отдых 5 мин
100 Подтягиваний за 9:22.Делал нижним хватом. С трудом осилил
Заминка 10 мин
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600967-i-data-ed3-3-i-p-1353den-vtornik-p-p-tolko-prishjol
1353день.Вторник.
Только пришёл домой...вот думаю потренить или сразу в ящик 🤣🤪
Неее,пойду поем
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/600973-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
1353день.Вторник.
Только пришёл домой...вот думаю потренить или сразу в ящик 🤣🤪
Неее,пойду поем
Вот это правильно!))
