| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 8 | 2757 | 02.01.2021 12:02 [Nikolas700] | ||
| 138 | 10053 | 15.06.2020 23:10 [andreygeorg] | ||
| 27 | 2809 | 13.06.2020 10:33 [andreygeorg] | ||
| 3 | 880 | 24.10.2019 01:25 [Sh1L0] | ||
| 2 | 1466 | 26.02.2019 09:27 [Kirillka] |
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| Nikolas700 | 8 | 3300 | 12.02.2021 13:07 [Nikolas700] | |
| Nikolas700 | 4 | 780 | 21.12.2020 12:46 [Nikolas700] | |
| termus88 | 11 | 3635 | 25.06.2019 15:50 [Nikolas700] | |
| Nikolas700 | 3 | 809 | 07.12.2018 22:17 [Nikolas700] | |
| Nikolas700 | 3 | 958 | 01.09.2018 01:17 [Nikolas700] |
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме нет видеозаписей
Экватор программы 100-дневный воркаут. [18 апреля 2018]
Открытая тренировка г.о.Королёв, КС, РКК "Энергия", "снеговиков".
Адрес:улица Калинина, 6б, Королев, Московская область, Россия
Дата:19 апреля 2018
Время:17:50
Адрес:улица Калинина, 6б, Королев, Московская область, Россия
Дата:19 апреля 2018
Время:17:50
трена четверг 12 апреля День космонавтики. [12 апреля 2018]
максимумы:
брусья, выходы на две и подготовка к ним,
до бёрпи дело не дошло )))
трое на трене - всё по стандарту.
2 часа нормальная трена.
брусья, выходы на две и подготовка к ним,
до бёрпи дело не дошло )))
трое на трене - всё по стандарту.
2 часа нормальная трена.
субботняя трена ) [24 марта 2018]
бразильцы хоть и футболисты, а в Россию привезли тепло для всех спортсменов, и для нас тоже )
тренировочки еженедельные по четвергам, март 2018. [22 марта 2018]
29 марта Вымпел
Открытая тренировка г.о.Королёв, КС, РКК "Энергия", "снеговиков"
Адрес:Королев, стадион Вымпел
Дата: 29 марта 2018
Время: 18:00
18.00 - разминка(по желанию)
19.00 - 19.45 тренировка
https://workout.su/trainings/2654-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
22 марта Вымпел 18.00 - 20.30
Экватор Королёвской сотки и Вызова.
Теория 100 и 1945.
Нагрузки, правильность и интенсивность нагрузок.
трена выходов силой,
укрепление мышц кистей с расширителями на турнике.
15 марта Вымпел 18.00-19.45
как разминочка перед выездом Москва-Воскресенск
трена выходов силой небольшая
8 марта Вымпел 19.00-19.45
Женского пола на трене превалировало
1 марта Вымпел 19.00-19.45
Открытие мировой соточки
пресс-конференция и все дела
Открытая тренировка г.о.Королёв, КС, РКК "Энергия", "снеговиков"
Адрес:Королев, стадион Вымпел
Дата: 29 марта 2018
Время: 18:00
18.00 - разминка(по желанию)
19.00 - 19.45 тренировка
https://workout.su/trainings/2654-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
22 марта Вымпел 18.00 - 20.30
Экватор Королёвской сотки и Вызова.
Теория 100 и 1945.
Нагрузки, правильность и интенсивность нагрузок.
трена выходов силой,
укрепление мышц кистей с расширителями на турнике.
15 марта Вымпел 18.00-19.45
как разминочка перед выездом Москва-Воскресенск
трена выходов силой небольшая
8 марта Вымпел 19.00-19.45
Женского пола на трене превалировало
1 марта Вымпел 19.00-19.45
Открытие мировой соточки
пресс-конференция и все дела
февраль 2018 [04 февраля 2018]
Открытие проекта наших друзей из проекта - Вызов «1945».
Открытие. 4-ый сезон. год 2018.
Открытие. 4-ый сезон. год 2018.
