343216 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
VnuK
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
№6791 Большая Советская
Рязань
2560
2
1
№1192 Большая Современная
Рязань
9523
1
7
Видео
Frank Medrano Vs Lazar Novovic (STRONG & AESTHETIC) Calisthenics/Fitness Motivation 2016 [HD]
[Разное]
2767
2
Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.
[Разное]
2068
0
N1K
[Тренировки и Отчеты]
2630
1
Статьи
Street Workout: Выход силой на турнике
[Тренировки]
203546
19
Программа выход силой на две за месяц!
[Тренировки]
93815
46
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[Тренировки]
482796
373
Темы на форуме
День 69. Упражнения без железа и тренажеров (калистеника)
WasD
[11.05.2018 17:45]
9480
61
День 69. Силовые упражнения с собственным весом
WasD
[11.12.2017 11:51]
7254
37
День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
WasD
[15.11.2017 21:51]
8887
93
День 36. Понимание вместо Подражания
WasD
[02.11.2017 09:28]
5811
38
День 24. Тренировки при травме или болезни
WasD
[20.10.2017 14:39]
11189
117
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное