343830 участник 2449 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
VnuK
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
№6791 Большая Советская
Рязань
2583
2
1
№1192 Большая Современная
Рязань
9597
1
7
Видео
Frank Medrano Vs Lazar Novovic (STRONG & AESTHETIC) Calisthenics/Fitness Motivation 2016 [HD]
[Разное]
2773
2
Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.
[Разное]
2089
0
N1K
[Тренировки и Отчеты]
2651
1
Статьи
Street Workout: Выход силой на турнике
[Тренировки]
203762
19
Программа выход силой на две за месяц!
[Тренировки]
94290
48
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[Тренировки]
484624
376
Темы на форуме
День 69. Упражнения без железа и тренажеров (калистеника)
WasD
[11.05.2018 17:45]
9609
61
День 69. Силовые упражнения с собственным весом
WasD
[11.12.2017 11:51]
7282
37
День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
WasD
[15.11.2017 21:51]
9002
93
День 36. Понимание вместо Подражания
WasD
[02.11.2017 09:28]
5858
38
День 24. Тренировки при травме или болезни
WasD
[20.10.2017 14:39]
11291
117
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное