Igor_baturin
Дневники тренировок
Лёгкая физкультура с гантельками
Igor_baturin[24.08.2019 20:43]
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Упражнение на шею от Сергея ХаритоноваУпражнение на шею от Сергея Харитонова[Видео пользователя]
ZejaX Amazing DemonstrationZejaX Amazing Demonstration[Видео пользователя]
Zejax DemonstrationZejax Demonstration[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (59)
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Темы на форуме
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Упражнение на шею от Сергея Харитонова Упражнение на шею от Сергея Харитонова
ZejaX Amazing Demonstration ZejaX Amazing Demonstration
Zejax Demonstration Zejax Demonstration
ZejaX ZejaX
ZejaX Moon Flow Two Total Body Weight Flows ZejaX Moon Flow Two Total Body Weight Flows
ZejaX Moon Flow One Body Weight Mobility Flows ZejaX Moon Flow One Body Weight Mobility Flows
ZejaX Centurion Flow One ZejaX Centurion Flow One
7 Animal Jump Exercises (Single Leg) 7 Animal Jump Exercises (Single Leg)
После этой тренировки мышцы кора будут железными После этой тренировки мышцы кора будут железными
44 Best Bodyweight Exercises Ever for Women - Leigh Lowery 44 Best Bodyweight Exercises Ever for Women - Leigh Lowery
Как правильно делать жим штанги стоя. Техника, ошибки и их исправление Как правильно делать жим штанги стоя. Техника, ошибки и их исправление
Как правильно делать становую тягу, чтобы не болела поясница Как правильно делать становую тягу, чтобы не болела поясница
Как правильно делать жим лёжа, чтобы не болели плечи и локти Как правильно делать жим лёжа, чтобы не болели плечи и локти
Как правильно делать приседания со штангой, чтобы не болели колени и спина? Как правильно делать приседания со штангой, чтобы не болели колени и спина?
Cat Shanti - Yoga Push Up EXERCISES / Vitaliy Shakirov / 2017 Cat Shanti - Yoga Push Up EXERCISES / Vitaliy Shakirov / 2017
Dips - Variations with Target Muscles and Synergists Dips - Variations with Target Muscles and Synergists
Разбираем Голень Разбираем Голень
Разбираем Заднюю дельтовидную Разбираем Заднюю дельтовидную
Разборка предплечьясила хвата Разборка предплечьясила хвата
Разборка Пресса Разборка Пресса
Средняя дельта Средняя дельта
Трапеция Трапеция
Трицепс и бицепс бедра1часть Трицепс и бицепс бедра1часть
Фильм Ягодицы Фильм Ягодицы
Бицепс плеча Бицепс плеча
Задняя поверхность бедра Задняя поверхность бедра
Диафрагма Диафрагма
Разбираем Большую грудную мышцу Разбираем Большую грудную мышцу
Широчаишая! Широчаишая!
Влияние симпатических нервов на активность миозина Влияние симпатических нервов на активность миозина
Тропомиозин и тропонин и их роль в управлении сокращением мышц Тропомиозин и тропонин и их роль в управлении сокращением мышц
Как кальций активирует миозин Как кальций активирует миозин
Три типа мышц Три типа мышц
Миозин и актин Миозин и актин
Строение мышечной клетки Строение мышечной клетки
Chest routine: Calishenics Chest routine: Calishenics
Комплекс упражнений при повреждениях плеча Комплекс упражнений при повреждениях плеча
Алгоритм проведения суставной разминки Алгоритм проведения суставной разминки
Фитнес-онлайн от Men's Health. Разминка. Часть V Фитнес-онлайн от Men's Health. Разминка. Часть V
Фитнес-онлаин для Men's Health. Разминка IV Фитнес-онлаин для Men's Health. Разминка IV
Фитнес-онлаин от Men's Health. Разминка III Фитнес-онлаин от Men's Health. Разминка III
Фитнес-онлайн от Men's Health. Разминка II. Фитнес-онлайн от Men's Health. Разминка II.
Фитнес-онлаин от Men's Health. Разминка Фитнес-онлаин от Men's Health. Разминка
Стретч для сильных. Часть 6 Стретч для сильных. Часть 6
Стретчинг для сильных. Ч. 5 Стретчинг для сильных. Ч. 5
Стретч для сильных. Ч. 4 Стретч для сильных. Ч. 4
Стретч для сильных Ч 3 Стретч для сильных Ч 3
Стретчинг для сильных Ч 2 Стретчинг для сильных Ч 2
Стретч для сильных Ч. 1 Стретч для сильных Ч. 1
Комплекс упражнений по растяжке Комплекс упражнений по растяжке
Плечевой сустав. Строение, функционирование, проблемы, решения Плечевой сустав. Строение, функционирование, проблемы, решения
Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания
Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания
Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с высокой активностью заболевания Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с высокой активностью заболевания
ЛФК/упражнения для грудного отдела позвоночника-увеличение/сохранение экскурсии грудной клетки ЛФК/упражнения для грудного отдела позвоночника-увеличение/сохранение экскурсии грудной клетки
Описание - Разминка перед занятиями лечебной физкультуры при болезни Бехтерева Описание - Разминка перед занятиями лечебной физкультуры при болезни Бехтерева
Описание - Упражнения (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с высокой активностью заболевания Описание - Упражнения (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с высокой активностью заболевания
Описание - Упражнения при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания Описание - Упражнения при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания
Описание - Упражнения при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания Описание - Упражнения при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания